Candida albicans miért szaporodik, milyen tünetei vannak (1
A Candida albicans ellenségnek tekinthető a reklámok hatása miatt, de ez a fajta gomba természetesen megtalálható bélflóra, segít emésztési folyamatok, pontosabban a tápanyagok bomlása. Csak akkor okoz problémát, ha a bélflóra kiegyensúlyozatlanná válik, és a gomba túlzottan szaporodik. Mit tehetünk ellene?
A Candida albicans szaporodását minden ok nélkül elősegítik az antibiotikus kúrák, mert károsítják a bélflórát, és hasznos baktériumok helyett gombák jelennek meg. A fogamzásgátlók és a hosszú távú szteroidkezelés károsak lehetnek, túlzott cukorfogyasztás és alkohol, ételallergia, bevitel adalékanyagok, a test savassága, kedvező környezetet biztosít a Candida albicans fejlődéséhez. A gomba szaporodását szintén elősegíti legyengült immunrendszer, valamint a vírusfertőzések.
Honnan tudjuk, hogy ez több mint szükséges?
A Candida albicans szaporodása fertőzéseket okoz, más szavakkal terjesztve a tüneteket, amelyekről senki sem gondolná, hogy ennek köze van az alapproblémához. Gyakran hibáztathatjuk ezt a fertőzést, a nyelv fehér lerakódásait, a száraz bőrt, a törékeny körmöket, puffadás, visszafolyás gyomor- és intim problémák. A túlélésre szánt Candida albicans táplálkozik a cukor lebontásával, de savakat termel, ezért a beteg szúrónak érzi vizelete közben. A Candida hajhullást, légúti betegségeket okozhat, migrén, krónikus fáradtság és alvászavarok. Előfordulhatnak fertőzés tünetei, a nyelőcső gyulladása, gyomorégés, ha ezek közül bármelyik tünet továbbra is fennáll, akkor el kell végeznünk a Candida tesztet.
Mit tehetünk Candida szaporodása ellen?
Mivel a Candida szénhidrátokkal táplálkozik, érdemes étrendünkbe olyan étrendeket is belefoglalni, amelyek nem tartalmaznak cukrot, illetve magas cukortartalmú gyümölcsöket, mézet és ecetes, mustáros ételeket tejtermékek fogyasztásához, ez kivétel. növényi tej, mert nem tartalmaznak laktózt. Az alkohol, a kávé, a fehér liszt, a sütőipari termékek, illetve a rizs és az élesztő termékek ellenjavallt. Óvakodjunk a bennük lévő készítményektől adalékanyagok és savanyú italok. A candida étrendet kiegészíteni kell méregtelenítés, amely segít megállítani a gomba szaporodását, ráadásul és spirulina és árpa hasznos lehet. Ezt a diétát 3-6 hónapig kell tartanunk.
Mit ehetünk cukor helyett?
A cukor helyett jó választás a stevia, amely háromszor édesebb, mint a cukor, kalória nélkül, ill. Az eritrol, amely nem növeli a vércukorszintet és az inzulin termelést, grammonként csak 0,2 kalóriát tartalmaz .