Candida és a ketogén étrend KETOGEN DIET, fitnesz és nagyhatalmak SUPER KETO
candidiasis ketogén étrend
Ha rendszeresen olvasta ezt a blogot (és gratulálunk hozzá!), Valószínűleg hallott már candida és candidiasisról. A Candida az egyik legrosszabb dolog a világon (számomra), egy kicsit olyan, mint a kortizol, a teljes kiőrlésű tészta és a Jean-Michel Cohen.
És végül, mivel soha nem szántam időt arra, hogy végleg beszéljek róla, itt az idő!
MI A CANDIDA ?
Nos, a candida albicans egy gomba, amely a belekbe kerül. Ha a candida ésszerű arányban marad, akkor nem igazán káros, sőt azt is mondhatjuk, hogy valamilyen felhasználása van, a tápanyagok felszívódásával kapcsolatban.
Másrészről, ha túlreprezentált, túl fejlett, akkor candidiasisnak nevezzük, és ott tényleg nem lesz klassz. A candidiasis okozta fertőzések kialakulhatnak a belekben, de a szájban, a hüvelybélésen, a körmökön (sőt a fülekben is). Ezenkívül, mivel sokféle és változatos következménye van, nem feltétlenül kell jól észrevenni és diagnosztizálni az elején. És amikor a dolgok nagyon rosszra fordulnak, rájössz, hogy ez az.
Tehát hirtelen elmondja: HOGYAN tudja, hogy az ördög kandidózisban szenved?! Első lépésként ellenőrizni kell a candidiasis klasszikus tüneteit (nem kimerítő lista), és meg kell vizsgálni, hogy ez visszahat-e Önre:
- megállíthatatlan cukorvágy: igen, ez a gomba cukorból táplálkozik, ezért amikor megpróbálja abbahagyni a fogyasztását, elküldi, hogy beszerezze az ételét! És elég nehéz ellenállni! (Csak félig vicceltem!)
- rossz lehelet
- fehér nyelv
- agyköd: egyfajta mentális elmosódás, koncentrációs nehézség
- hormonális egyensúlyhiány (ösztrogén dominancia stílus). Ha a candida túl fejlett, drasztikusan növeli a gyulladást, ami tovább ösztönzi a candida terjedését a beleken túl. És egyebek mellett a candida olyan anyagot állít elő, amely utánozza az ösztrogént ... és ösztrogén dominanciát generál, valamint az összes vele járó rendellenességet. (Igen, candida képes erre.)
- krónikus allergiák
- krónikus arcüreggyulladás
- puffadás és gáz
- legyengült immunrendszer
- ekcma, pikkelysmr
- herpesz
- hangulati rendellenességek: krónikus szorongás, depresszió és akár szorongási roham
- húgyúti fertőzések és/vagy hüvelyi élesztő fertőzések
Egyébként otthon is elvégezheti a pohár vizes tesztet: ez egy nagyon egyszerű kis teszt, amelyet itt részletezek.
DE mindenképp meg kell szabadulnod a candida-tól, mert TÖBB mindebből, bélporozitást hoz létre. Valójában ennek a gombának van túlzottan hosszú (és erős) gyökerek, amelyek a bélfalban helyezkednek el és a sejteket eltolják, amely szó szerint lyukakat hoz létre a bélben. Ez a bélporozitás meghatározása.
A kandidózis a nagyon erős gyulladásfaktor, ami, amint most már tudja, blokkolja a keto-alkalmazkodást.
OK, HOGY ELTALÁLTUK ?
# 1: Tennivalók
- A CETOGÉNIAI DIÉTA: Tehát, mivel ez egy gomba, amely főleg cukorral táplálkozik, ez az egyik leghatékonyabb módszer a magas szint elérésére, hogy abbahagyja az etetését, és aztán, teljesen állítsa le a cukrot és a szénhidrátokat. És ezért hamar rátérünk a ketogén étrendre.
Tehát egy kicsit félretéve amúgy is, sokan vannak, akik egy kicsit magasra visznek, és olyan megjegyzésekkel szolgálnak nekem, mint "ah igen? És hogyan lehet még Candida 2 év ketogén diéta után? "(Nem tudom, hogy ez mit jelent, ha azt képzelik, hogy például éjjel kinder bueno-t vettem fel, de én személy szerint egy kicsit nem megfelelőnek tartom a hangot).
Mert ha egyszer kandidózisa van, csökkentheti azt, de teljesen felszámolni más kérdés. Az emberek többsége számára kicsit, sokat csökkentünk, tudva, hogy időről időre visszatérhet, és vigyáznunk kell rá. Jellemzően a stressz nagy tényező a candida kialakulásában, ezért ha hajlamos stresszre/szorongásra, vigyázzon a magas stressz időszakaira, ez az, ahol rosszul felújulhat.
A szerkesztő megjegyzése: Kis frissítés 2020 februárjától: ma hivatalosan vagyok megtisztult a candidiasisomtól. De hidd el, hogy nem tétlenkedtem!