Candida gombaellenes diéta - Miért érdemes átgondolni a gombaellenes étrendet?

candida

Gyakran ajánlott az összes szénhidrátot (különösen az egyszerű cukrokat) kihagyni a gombaellenes étrend részeként. Ezt az általános ajánlást egy bizonyos módon megkérdőjelezhetőnek kell minősíteni. Ezért kérjük, ne kezdjen gombaellenes étrendet, amíg az okokat nem tisztázták.

A Candida gombaellenes étrendnek nem "éheznie" kell a gombát, hanem inkább Meg kell újjáépíteni a bélfalat és a bélnyálkahártyát, és lehetővé teszi a normális bélflóra újjáépítését is; Hasonlóképpen, Candida-t nem szabad egyszerűen antimikotikumokkal (például nisztatinnal) megölni.

Több cikkben leírtam, miért kell ennek így lennie, például a Candida albicans bélgomba és a Candida fertőzés vagy a természetes védelem?

Ennek előfeltétele az alacsony allergén tartalmú, ásványi anyagokban gazdag és lúgos étrend. Kérjük, olvassa el erről szóló cikkemet is: Túlsavasodás és táplálkozás.

Ez részletesen jelentheti:

  • nem tehéntejtermék és tyúktojás (ezt kifejezetten az Ön számára kell tesztelni)
  • nincs sertéshús
  • nincs gyümölcs délről (valamint este - 18 óra után - az erjedés miatt nincs gyümölcs); Ugyanez vonatkozik a gyümölcslevekre, különösen azokra, amelyeket az ipar kínál, mivel gyakran nagy ízű cukorral „ízlés szerint”.
  • Tilos az ipari cukor (fehér, barna cukor, szőlőcukor [= fruktóz] és szacharóz) bármilyen formában (beleértve az italokat is).
    A cukor magasabb koncentrációban megtalálható a mézben, lekvárokban, csokoládékban, juharszirupban, kukoricaszirupban, körte szirupban stb. fellendítheti a gombák növekedését. A cukorral kapcsolatban többet talál a "mérgező igazság a cukorról" című bejegyzésemben
  • összetett szénhidrátok, például burgonya, teljes kiőrlésű kenyér stb. A fehér kenyeret azonban kerülni kell, mivel ez hasonló hatással van a vércukorszintre és a gombákra, mint a cukor. Vigyázat azonban ajánlatos más gabonatermékekkel, például barna kenyérrel, zsemlével, süteményekkel, kekszekkel, tésztákkal stb. Is, mert ezekben a termékekben sok a fehérliszt. Olvassa el a "Kenyér és gabona termékek" című cikkemet is.
  • Sajnos sokak kedvenc szénhidrátja is tilos: az alkohol. Igen, az alkohol szénhidrát, és cukorként hat a candidán.

Másrészt terapeutaként megpróbálja nem kidobni a gyereket a fürdővel - mert sok beteg egyébként nem jár vele; Mert: egy teljesen szénhidrátmentes étrend fiziológiás lenne (nem a természetünknek megfelelően), és több "kárt" okozna, mint hasznot. Például a bélben lévő bifidobaktériumoknak és laktobacillusoknak maguknak kell szénhidrátra ahhoz, hogy tejsavakat állítsanak elő, amelyek viszont megsavanyítják a bél környezetét. Ez a savasodás megakadályozza a kórokozó csírák növekedését és stabilizálja a természetes bélflórát.

Egyébként: Ha érdekelnek ilyen információk, kérje az "5 csodaszer" gyakorlati hírlevelemet:Kis megjegyzés: Az "5 csodaszer" dolog messze a legnépszerűbb hírlevél, amelyet pácienseim szívesen olvasnak.

De például nyugodtan élvezhetné:

  • Minden típusú zöldség, például avokádó, karfiol, sárgarépa, brokkoli, cukkini, édeskömény, uborka, bab, borsó, egyéb hüvelyesek, kelbimbó, padlizsán, ehető gombák, burgonya, egész rizs, köles, tofu, kukorica stb.
  • Joghurt, kvark és korlátozott sajt (penészsajt nélkül).
  • Dió és mandula
  • Hús marhahús, baromfi vagy hal formájában; de figyeljen az ökológiai termelésre
  • Vaj, olajok, fűszerek, friss fűszernövények, például fokhagyma, amely szintén természetes antibiotikum a Candida albicans ellen.
  • Kávé, tea (fekete vagy zöld és természetesen édesítetlen), gyógyteák.

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) szintén álláspontot képvisel a "Gombaellenes étrend" témában (2012 júliusától). Nem nehéz kitalálni, hogyan alakult a DGE véleménye: Ez mind hülyeség. A DGE szerint az étrend nem képes kezelni a Candida fertőzést, de csak a gyógyszeripar bizonyítékokon alapuló gyógyszerei, például az általam kritizált nisztatin indokolhatóak erre az indikációra. Ezt a feltételezést a válasz első mondata igazolja: "Klinikai vizsgálatok még nem igazolták azt a véleményt, hogy a finomított szénhidrátok, különösen a cukor fogyasztása elősegíti a Candida albicans alkalmazását."

Igaz lehet, hogy még egyetlen klinikai vizsgálat sem tudta azonosítani a cukrot a candida fertőzések elősegítőjeként. De vannak olyan klinikai vizsgálatok, amelyek ezt megvizsgálták? Nem ismerek egyet sem. De a még nem végzett tanulmányok nem bizonyítják, hogy a link nincs. Ezt mondani bizonyítékokon alapuló ostobaság.

Másrészt számos olyan tudományos cikk létezik, amelyek nemcsak összefüggéseket láttak, de még az alapjául szolgáló mechanizmust is leírták.

Anélkül, hogy belemennék az egyes munkákba, csak röviden át szeretnék adni az eredményekről. Már 1990-ben egy római munka (C. albicans "óriássejt" -termelése, amelyet xilitben tenyésztettek. - https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2087203) kimutatta, hogy a xilit (nyírfacukor) felhasználható "gigantikus" előállítására. Candida sejtek eredményeztek. A szerzők ezt a sejtek ozmotikus inflációjával magyarázták, és nem természetes növekedéssel. Az azonban továbbra sem világos, hogy a sejtek miért nem repedtek fel, ami az ilyen folyamatok közös eredménye.

Körülbelül 3 évvel később nyilvánvalóan klinikai vizsgálat (hüvelyi élesztőfertőzések, amelyeket a cukor bevitele súlyosbít - https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8419863) jelent meg, sajnos összefoglalás nélkül a kiadványban. De a cím nem csak felfedő: "A hüvelyi élesztő fertőzéseket a cukor bevitele súlyosbítja."

Egy 1997-ből származó japán munka (Az étrendi cukrok, a nyál és a szérum hatása a Candida bioflim képződésére akrilfelületeken - https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9549102) kimutatta, hogy a glükóz szabályozza a növekedési körülményeket és aktivitást Of Candida jelentősen javult.

Véleményem szerint a legfontosabb munka ebben a kérdésben Brown et al. 2006-ban és 2007-ben. Ebben a munkában egy specifikus, genetikailag kontrollált glükóz-érzékelőt írnak le Candida albicans-ban. Ez a glükózérzékelő nagy affinitással rendelkezik a glükóz iránt, és meghatározza a C. albicans virulenciáját (A glükózérzékelő Candida albicans-ban - https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030998). Az egy évvel későbbi második cikkben azt állítják, hogy ez az érzékelő és a hozzá regisztrált glükózkészlet meghatározza a C. albicans képességét egy szisztémás fertőzés kezelésére. Ennek alapja a glükózérzékelőt irányító gén képessége, hogy növelje az élesztőben lévő szálak képződését.

Ez alátámasztaná az 1990-es olasz munka megfigyelését, azzal az egyetlen különbséggel, hogy itt az "óriások" kialakulását a Candida sejtek között nem ozmózis magyarázza, hanem a sejtek filamentumainak tágulásán alapul.

Következtetés

Még akkor is, ha a Német Táplálkozási Társaság elutasítja a glükózt és más cukrokat, mint növekedésserkentő tényezőket a Candida albicans számára, nemcsak a természettudományból származnak utalások, hanem szilárd bizonyítékok is vannak arra vonatkozóan, hogy az élesztő genetikai tényezői szabályozzák a szénhidrátok felhasználását és így elősegítik növekedését.

Brown és munkatársai szerint. (lásd fent), ezek a gének még a gomba fertőző képességét is szabályozzák. Ez azt jelenti, hogy a magas szénhidrátkészlet (itt különösen a glükóz) megváltoztathatja az élesztőt oly módon, hogy magas invazív fertőzési potenciált fejlesszen ki. Önmagában ez a megfigyelés elegendő ok a szénhidrátbevitel csökkentésére, ha Candida fertőzés van. Természetesen a probléma "táplálkozási" megközelítése csak az érem egyik oldala.

A másik oldal kiküszöböli az okot. És ez gyakran gyengülő immunrendszer. De itt is jó munkát végez az egészséges táplálkozás. A gombaellenes étrend harmadik összetevője olyan élelmiszerek lennének, amelyek természetes antibiotikumként is működnek, lásd pl. Fokhagyma.

Fontos szempont, amelyet figyelmen kívül hagynak a Candida-probléma figyelembevételével, hogy a gomba intenzívebben fordul elő akkor is, ha a belet nehézfémeknek teszik ki. Erről a cikkben olvashat bővebben: A nehézfémek kisülése

És akkor a terápiának azt is figyelembe kell vennie, hogy van-e már károsodás a bélnyálkahártyán, például szivárgó bél szindróma.

A Candida problémáról és a gyakorlatomban alkalmazott terápiás stratégiáról többet egy könyvben foglaltam össze: A Candida Albicans biológiai terápiája.

Ezt a bejegyzést utoljára 2017. május 10-én frissítették.