Carb Ország - Ketosis Portál

A ketózisról szóló naplómból:

ország

Az olaszok a világ legjobb ételeivel rendelkeznek. Amikor szénhidrátot eszel. Ha nem, akkor itt mindig csábít.

Még a reggelinél is szép kiflik mosolyognak rám a szomszéd asztalról. (Ragaszkodom a kolbászhoz, a sajthoz és a tojáshoz.)

Ebédidőben a férjem tésztát eszik, míg én éppen egy Americano-t kortyolgatok (tejszínnel, amit a boltból kaptam). Aztán egy túrót és görög joghurtot málnával (szintén az üzletből) és vanília steviát eszem egy padon a Garda-tó előtt.

Este a férjem pizzát eszik, én pedig bárányborda zöldségekkel etetem. A pizzaféltékenységem nagy, de jobb lesz, miután adtam néhány darab mozzarellát, paradicsomot és friss bazsalikomot. Tudom, miért vettem feleségül a férfit.

Később egy ajándékboltba megyünk. Monster tészta mindenhol. Hosszú, kerek, négyzet alakú, piros, zöld, ... bor. Likőr. Szénhidrát mindenhol. Ó, Olaszország, nem mindig könnyíti meg az egyiket!
Szerencsére vannak olyan finom ketogén dolgok is itt, mint az olívaolaj, a bivalymozzarella és a szalámi.

Ez a keto naplóm része. Ha el szeretné olvasni az összes bejegyzést, megtalálja őket itt.