Hal papillote zöldségekkel

Komplett ételek Hal receptek fények

papillote

Hal papillote mini zöldségekkel

A múlt héten elmentem a Metróba, buborék borítékokat kellett vásárolnom. Igen, tudom, az életem nagyon lenyűgöző, ahogy Penelope mondaná. Kihasználtam az alkalmat, hogy megnézhessem az ételeket, és megszerettem a mini sárgarépát és a mini cro-choupis póréhagymát! Legközelebb, amikor egy ilyen ötlet megfordul a fejemben, megengedem, hogy 225-szer mondjam vissza az ábécét, mert a babarépa hámozása csak az egész !

Röviden: mini sárgarépámmal, mini póréhagymával papillotákat készítettem a napi halamhoz, gyönyörű tőkehalat !

  • 2 hátulja tőkehal
  • körülbelül tíz baba sárgarépa vagy 2 normál sárgarépa
  • 6 mini póréhagyma vagy 2 póréhagyma
  • 6 evőkanál friss héjas borsó
  • 2 burgonya (kicsi)
  • 1/2 citrom
  • néhány csepp cumbavaolajat. Ha nincs (poôôvres), cserélje ki a fél citrom héjával
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet só
  • 1 csipet bors