Carbonara szósz alacsony kalóriatartalmú séf receptek

Olasz carbonara szósz

Vágjuk a hagymát finom karikákra, és pároljuk meg az apróra vágott fokhagymával. A szalonnát finom csíkokra vágjuk, és együtt főzzük. Ezután mindent lecsapolunk a tejszínnel és felforraljuk. Hozzáadjuk a petrezselymet és a parmezánt, sóval és borssal ízesítjük

szósz

Alacsony kalóriatartalmú spagetti carbonara

tojás és tejszín nélkül

Vegetáriánus spagetti carbonara stílusban

alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a normál változat

Burgonya gnocchi hamis carbonara mártással

Saya könnyű spagetti carbonara

Spagetti - Paprika - Carbonara

Először hámozzuk meg a hagymát, a fokhagymát és a gyömbért. Tisztítsa meg a paprikát. Vágjon mindent kockákra. Melegítsük fel az olajat egy bevont serpenyőben, és pirítsuk meg benne a szalonnát, hagymát, fokhagymát és gyömbérkockákat. Hozzáadjuk a bors kockákat

Spagetti Carbonara

A spagetti szinte olyan, mint a carbonara

Ez a recept a Spagetti Carbonara "lecsupaszított" változata. A tejszín nagy részét tejjel helyettesítették, és a sajt kimaradt. Az eredmény lényegesen alacsonyabb zsír- és kalóriatartalomban. Tegye a spagettit sok sós vízbe és n