Carmen Bruma, edzésrekord
A nap sokunk számára túl rövidnek bizonyul, és Carmen Bruma számára ennek majdnem a fele sportot, mozgást és intenzív edzést jelent. A sztár nemrégiben elindított egy új fogyókúrás programot, amelyben az ajánlott étrend mellett Carmen lépésről lépésre forgatta azokat a gyakorlatokat, amelyeknek az étrendet kell kísérnie, és a végén, amikor meghúzta a vonalat és összegyűlt, rájött, hogy leütötte minden rekord: több mint 10 óra az edzőteremben töltött.
Legyen télen, nyáron, ünnepnapokon vagy nyaraláskor, a Carmen Bruma nem mond le a napi edzésről. Az utolsó azonban személyes rekord volt, ha figyelembe vesszük, hogy a csillag nem kevesebb, mint 10 órán át tartózkodott az edzőteremben. Ennyi idő alatt különleges gyakorlatokat forgatott, amelyek az újonnan elindított étrendet kísérik. Ez egy program a fogyás és a test átalakítása 4 hét alatt. Diétát tartalmaz napi 3 étkezéssel és 5 otthoni edzéssel, bemelegítéssel és nyújtással.
Carmen Bruma, több fogyókúrás program szerzője
carmen_bruma_1_ok.jpg
„Új programom célja az, hogy a nők szuper sziluettet kapjanak a nőknek, amit szeretnének, amikor eljön a nyár! Igyekeztem az érdeklődőknek ideális, gyors, egészséges és hozzáférhető megoldást kínálni az álomfigura elérésére. Ez a program, amely 4 hét diétát és 5 heti otthoni edzést tartalmaz, gyorsan sokkal jobb fizikai állapotba hozza Önt, hogy büszke lehessen a testére, amikor strandra megy. Nem pazarol órákat az edzőteremben, nem költ sok pénzt, és nem fordítja fejjel lefelé a napi menetrendjét. Csak annyit kell tennie, hogy megeszi a program napi 3 étkezését, és 20 percet talál arra a gyakorlatra, amelyet lépésről lépésre bemutatok a videóban "- mondta Carmen Bruma.
A fogyókúrás program online megvásárolható a sztár weboldaláról.
Carmen Bruma 3 hónapig dolgozott ezen az új súlycsökkentő programon, ez idő alatt naponta edzett. Vlăduţ, a sztár csaknem 5 éves fia is gyakorolt vele. A múltban Carmen más online fogyókúrás programokat indított, amelyek segítettek a menyasszonyoknak beilleszkedni álomruhájukba.