Carrie Underwood csak 800 kalóriát evett naponta
Az "American Idol" győzelme után
Carrie Underwood csak 800 kalóriát evett naponta
2020. március 10. - 20:10.
Miután súlyát bírálta, radikális diétával fogyott
Carrie Underwood énekesnő (37) ma már példakép az egészséges táplálkozás és a testmozgás terén, de ez nem mindig volt így. A 2005-ös "American Idol" -győzelme után súlya miatt bírálták, ezért radikálisan diétázott. A "Women's Health" interjúban az új étkezési szokás kezdeti sikeréről beszél: "Jobban aludtam, és több energiám volt a napra." De valamikor túl messzire vitte, amint azt a 37 éves fiatal beismeri. Tehát a napi kalóriák számát 800-ra csökkentette.
"A testem sikoltozott:" Több kalóriára van szükségem, több szénhidrátra van szükségem "
A radikális diéta ördögi körhöz vezetett: "Nem tudtam folyamatosan tartani, aztán szörnyen éreztem magam, és minden elölről kezdődött. A testem sikoltozott:" Több kalóriára van szükségem, több szénhidrátra van szükségem "- mondja az énekes.
Carrie Underwood: "Nem voltam boldog"
Valamikor azonban rájött, hogy ez így nem mehet tovább. A "Today" -nek adott másik interjújában elmondja, hogy rosszul kellett éreznie magát, hogy rájöjjön, valami nem stimmel. Carrie Underwood rájött, hogy túl messzire tett egy lépést. - Nem voltam boldog, így sikerült jobban teljesítenem.
Az énekesnő, Adele is sokat fogyott
Carrie Underwood nem az egyetlen énekes, aki rövid idő alatt sokat fogyott. A zenész, Adele (31) nagyon sokat fogyott a sirtfood diétával, és alig ismeretlen.