Cătălin Crișan elvesztette a harcot a súlyával „10 hét alatt 32 kilogrammot fogytam, de vesztettem

megjelent 2020. JÚLIUS 23., CSÜTÖRTÖK 13:21

Cătălin Crișan elvesztette a küzdelmet a kilogrammokkal, miután sikerült elérnie a kívánt alakot! A művésznek egyáltalán nem tetszett az otthoni elszigeteltség, de elárulta, milyen megoldással kell visszatérnie a kívánt kilogrammhoz.

a cikk az ajánlások után folytatódik

Szörnyű hét ezeknek a bennszülötteknek. Nekik minden rosszul megy

Cătălin Crișannak mindössze 10 hét alatt több mint 32 kilogrammot sikerült lefogynia, de a koronavírus-járvány miatt bevezetett otthoni elszigeteltség miatt a művész eredménye szombaton vízre ment.

"Nem rejtegetem, hogy újra lefogytam, de szeretnék lefogyni, és újra kezdeni a diétát. 10 hét alatt 32 kilót fogytam, de ismét hízott. " árulta el Cătălin Crișan a Click.ro-nak

Vágyakozva visszatérni a néhány hónappal ezelőtt elért formához, Cătălin Crișan ismét a rendszerhez fordul, amelynek köszönhetően csak 10 hét után látott eredményt. A művész bevallotta, hogy a diéta lehetővé teszi, hogy a szíve szerint étkezzen, napi ötször, és olyan étrend, amely nem veszélyezteti annak egészségét, aki ki akarja próbálni.

„Általános ajánlások a diéta alatt: Naponta 5 ételt vegyen be. Ne fogyasszon étkezés között, és ne hagyjon ki egy étkezést. Ne fogyasszon édességet vagy alkoholos italt, és ne használjon olajat. Igyon 3 liter folyadékot naponta, de étkezés közben soha. Az üdítőitalok tilosak. Ehelyett sima vagy ásványvíz, tea és kávé megengedett. Soha ne egyél 19.30-nál később. ” írta Cătălin Crișan a fogyókúrás receptekről szóló könyvében.

---