Cékla és citromlé - a keverék, amely segíthet zsíros máj esetén
Amint észrevette vagy hallotta maga körül, az utóbbi években egyre több olyan esetben fordul elő zsíros májú beteg, amely mind egészségtelen ételek miatt következik be. A "zsírmáj" betegségben diagnosztizált embereknek olyan tünetei vannak, mint fáradtság, hányás vagy fejfájás.
Ha ebben a betegségben szenved, de nem akar klasszikus gyógyszereket szedni, akkor természetes vényt kínálunk Önnek! összetevők:
Két citrom, két közepes méretű vörös répa, két csésze ásványvíz. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és aprítsa fel. Adja hozzá a citromlevet és a vizet, majd alaposan keverje össze.
A keveréket hetente háromszor kell fogyasztani. Tisztítja a testet és a vért, erős méregtelenítő hatással, eltávolítja a májban lerakódott zsírt.
Ezt a receptet is választhatja!
összetevők:
Két citrom, két csésze friss almalé, 500 ml petrezselyemlé, fél gerezd fokhagyma, egy kis darab gyömbér, 80 ml olívaolaj, egy csésze gyógytea.
Keverjen össze mindent egy turmixgépben, és igyon 5 napot egymás után, 2 órával étkezés előtt. Tisztítja a májat, és egészsége láthatóan javulni fog.
Ezek a répafogyasztás előnyei, és ötleteket adunk az étrendbe. Mert igen, ez egy csodálatos zöldség, amelyet gyakrabban, sokkal gyakrabban kell ennünk, mint mi.
1. A cékla kiváló antioxidáns és természetes nitrátforrás. Ez utóbbiak stimulálják a nitrogén-oxid felszabadulását, a vérkeringés javításának szerepével.
2. Az antioxidánsok mellett a cékla rendkívül gazdag vitaminokban, amelyek fontosak a szervezet megfelelő működéséhez. Közülük A-, C-, E-, B1-, B2-, B2-, C-vitamin, folsav, de rost, magnézium, vas, réz és foszfor is. És nem csak: a céklában van a legnagyobb mennyiségű K-vitamin, amelyet egy zöldség tartalmaz!
3. A cékla csökkenti a vérnyomást és megvédi a szív- és érrendszeri betegségektől. Fogyasztása elősegíti az artériák kitágulását, és megakadályozza az alvadékok kialakulását és a koleszterin lerakódását az ereken. Ezenkívül a magas káliumtartalom hozzájárul a szívizom erősítéséhez.
4. Lehet, hogy nem tudja, de a friss céklalé gyulladáscsökkentő hatású, és hatékony gyógymód a fizikai kimerültség ellen. Energetizáló hatása érdekében a céklalevet reggel ajánlott fogyasztani.
5. A cékla jódot is tartalmaz, pajzsmirigy-rendellenességben szenvedőknek ajánlott.