Céklalé almával és uborkával - FUN for Fun

"Tolle Knolle" zöldséglé: A céklának köszönhetően sok B-vitamint, vasat, káliumot és folsavat kapsz. Az almában, az uborkában és a spenótban sok antioxidáns található, amelyek szintén segítenek a méregtelenítésben. Tiszta szuperétel.

Hozzávalók a recept céklalé almával és uborkával

• 1 gumó friss cékla
• 1 alma
• 1 marék baba spenótlevél
• 0,5 uborka
• 2 evőkanál citromlé
• Szüksége van egy facsaróra

1. Hámozza meg a céklát, és durván darabokra vágja (vigyázat: színezze a céklát! Kérjük, használjon eldobható kesztyűt). Az almát mossuk, negyedeljük és magozzuk. Válogassa a spenótot, mossa és szárítsa meg. Tisztítsa meg és mossa meg az uborkát.
2. Tegye az összes elkészített összetevőt a citromlével ellátott gyümölcscentrifugába. Azonnal élvezze a gyümölcslevet, vagy tegye a hűtőbe, és kezelje a nap folyamán.

B terv: gyümölcslé facsaró nélkül!

---