Céklalé fogyáshoz A blog
Nagyon alacsony a kalóriatartalma, 30 kalória 100 grammra, de rostokban gazdag, a cékla nélkülözhetetlen zöldség a fogyókúrás étrend részeként.
Tehát a céklalé a legjobb barátod lesz, amikor a fogyásról van szó, ezért ne habozz !
Fogyjon a répalével
A rostlé magas rosttartalmának köszönhetően gyorsan valóságot hoz tele érzés.
Ez is megfékezi az étvágyat, megakadályozza, hogy visszaszorítsa az apró kényszeres éhségérzeteket. Emellett megkönnyíti az emésztést és lehetővé teszi a szervezetben lévő toxinok eltávolítását.
Vitaminokban gazdag, rostokban és tápanyagokban a nyers vagy főtt céklalé minden nap valódi erényeket hoz Önnek a fogyáshoz és a testében való jól érzéshez, miközben megőrzi testét.
A cékla egyéb előnyei a testen
Rendkívül előnyös az egészségünkre, a céklát minden étkezésünkben meg kell találni. A répa karotinban, vasban, B1-, B2-, B3- és B6-vitaminokban gazdag, és segít a harcban anémia és terhesség alatt nőknek is ajánlott.
A máj és a vér tisztítója, a cékla szintén nagyon jól ismert gyulladáscsökkentő. Lében, salátában, sütőben stb. Számos recept alkalmas erre a kerek zöldségre, amely minden ételének kellemes rózsaszínű színt kölcsönöz. Inkább az organikusat használja, és fedezze fel a Crapaudine vagy a Chioggia fajtákat, hogy színt adjon a lemezének.
A házi répalé receptje
A kívánt módon módosítható, de itt van a recept a répalé fogyókúrájához: