Céklalé, gyógyszer szívelégtelenségben szenvedőknek - Buzoian Health

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy növeli az izomerőt, segít a szívbetegségben szenvedő betegeknek, akiknek nem szabad erőfeszítéseket tenniük.

céklalé
A cékla már bizonyítottan nélkülözhetetlen zöldségféleség a szív egészségében, képes csökkenteni a vérnyomást, amely a szív- és érrendszeri betegségekhez vezető fő tényező. Nagy antioxidáns erővel rendelkezik, amely nélkülözhetetlen táplálékként ajánlja a szívproblémák, sőt a rákos megbetegedések megelőzésére, és a közelmúltban megállapították, hogy hasznos lehet szívelégtelenségben szenvedők számára. Pontosabban a céklalé, amelyről kiderült, hogy elősegíti a növekedést a 13. százalékos izomerőt, ami egyenértékűvé teszi az edzőteremmel való járást. Ez a tulajdonság különösen szívproblémákkal küzdő emberek számára ajánlott, akiknek nem szabad erőfeszítéseket tenniük, és akiknek szívelégtelenség miatt nincs is erejük bizonyos tárgyakat felemelni vagy mozgatni.

Kutatók itt: Washingtoni Egyetem tanulmányt készített a 9. résztvevők, amelyek során észrevették, hogy a céklalé erős és gyors cselekedetek során, mellékhatások nélkül, a pulzus vagy a vérnyomás növelése nélkül javítja az izomerőt. Ez az egyszerű, céklalével történő kezelés 2-3 hónapos fizikai edzéshez hasonlóan befolyásolja az izom kapacitását. Az előny még fontosabb, mivel a szívelégtelenségben szenvedőknek nem szabad intenzív fizikai erőfeszítéseket tenniük.

gyógyszer
A cékla jó természetes nitrátforrás, olyan anyagok is, amelyek mikor metabolizálódnak a szervezetben, az erek tágulásához, és ezáltal a vérnyomás csökkenéséhez vezetnek. Így edzés közben a szív kevesebb oxigént fogyaszt, amihez kevesebb izomra van szükség.

Hasonló megfigyeléseket tettek a sportolókra vonatkozóan, egy tanulmány, amelyet a 2015 jelezve, hogy a sportolóknak céklalevet kell inniuk fizikai teljesítményük javítása érdekében. Bár ezt a vizsgálatot kevés résztvevővel végezték, az elért eredmény, nevezetesen az izomerő növekedése a répalé elfogyasztása után csak két óra elteltével arra késztette a kutatókat, hogy arra a következtetésre jutottak, hogy ez a természetes kiegészítő nagyon hasznos lehet. sok szívbeteg beteg számára.