Céklalevek, amelyekkel a céklát kombinálhatjuk egy szuper lében - WOWBiz
A cékla a legértékesebb zöldség a gyökérfélék családjából az emberi test számára. Céklát fogyasztunk salátában, ételben, de főleg csodálatos céklalében. Íme néhány recept a sikeres kombinációkhoz.
A "szuperélelmiszernek" tekintett céklalé kiváló vitamin- és rostforrás, mangán és kálium, C-vitamin, magnézium, vas, foszfor és réz forrása. (Ami nem hiányzik a várandós Adelina Pestritu étrendjéből) Céklát fogyasztunk salátában, ételben, de csodálatos céklalében is. A friss ételekben azonnal fogyasztásra készülünk, mert különben oxidálódnak és már nem egészségesek.
Azok, akik a céklaleveket bevitték étrendjükbe, azt állítják, hogy egész nap energiát és vitalitást, tisztaságot, jó hangnemet adnak nekik, és csodával határos módon jóllakottság érzetet keltenek bennük és csökkentik az étvágyukat. Valószínűleg emiatt a céklalevet vérszegénység, májbetegség, leukémia, kolorektális kezelés esetén ajánlják, és erősítik a szívizmokat. Sőt, a céklalé elengedhetetlen az onkológiai problémákkal küzdő emberek étrendjében, a répát az első számú tápláléknak tekintik a rák elleni küzdelemben.
De nézzük meg, hogyan és mivel kombinálhatjuk a céklát, hogy finom és egészséges szőke ízű és kedvünkre szabott vörös répalevet kapjunk.
Télen, tavasszal, nyáron és ősszel egy pohár céklalé adhatja meg az egész napra szükséges energiát. Ha csak céklából készítik, fennáll annak a veszélye, hogy íze hányinger, túl koncentrált és a szervezet által kevésbé jóváhagyott lesz. Így kiderült, hogy ha ezt a levet összekeverjük más gyümölcsökkel és zöldségekkel, a végső íz sokkal jobbá válik, és a test naponta vágyakozik erre a csodálatos italra.
Az ajánlott kombinációk a következők: Zöldek, gyümölcsök, olvasók általában; gabonafélék és származékai; gesztenye és más hüvelyesek.
Céklalé almával és sárgarépával - minden korosztály számára jó
A céklalevek leggyakoribb keverékei répa, alma és sárgarépa.
Céklalé almával és körtével - a gyermekkor íze
Egy másik sikeres kombináció a répa, az alma és a körte. Édességet és illatot adnak a végtermékhez, és megnyugtatják a cékla erős és nehéz ízét.
Céklalé sárgarépával és zellerrel - edző a test számára
A sárgarépa és a zeller répának kevésbé ismert előnyei vannak. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a három gyökérből származó gyümölcslé keverésével értékes antioxidánst kapunk.
Céklalé gyömbérrel - természetes tonik
A gyömbérrel kevert céklalé egyedülálló ízű, szuper élénkítő friss, reggel és meleg nyári estén egyaránt jó enni.
Céklalé citrommal - a forró nyári napokra
A céklalevek citromlével keverve kiválóak. A cékla nehéz ízét a citrom savanyú íze szabja meg, és a megjelenése nagyon vonzó. Azt javasoljuk azonban, hogy csak citromlevet használjon, héj nélkül, mert ebben a kombinációban a lé a helyszínen megkeseredik.
Céklalé citrusfélékkel - tartsa távol az influenzát
A narancssárga és más citrusfélékből álló céklalevek hatékonyak a hideg évszakban. A répalé előnyei mellett nagyon fontos a C-vitamin bevitelünk, és a test számára extra védelmet nyújtunk a hideg évszakban.
Ananász répalé - az ünnepi levegő a pohárban
Az ananászos céklalé az egzotikus italok kedvelőinek tetszik. A kellemes illat mellett ez a gyümölcslé energiát és vitalitást ad.
Látta, hány kombinációt kaphatunk, ha a céklalevet összekeverjük más gyümölcsökkel, zöldségekkel és gyökerekkel?.