Céklasaláta alacsony szénhidráttartalmú fetával; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme
Télen is rendszeresen fogyasztok alacsony szénhidráttartalmú salátákat. Minden fontos tápanyagot biztosítanak számomra, hogy egészségesen túlélhessem a hideg évszakot.
Nem ritka, hogy egészséges maradok, miközben körülöttem sokan köhögéssel és orrfolyással küzdenek.
Tehát ma egy új és finom, alacsony szénhidráttartalmú saláta recept tőlem.
További alacsony szénhidráttartalmú receptek tőlem:
Recept: céklasaláta alacsony szénhidráttartalmú fetával
Hozzávalók 2 fő részére:
- 200 g cékla, teljesen megfőzve
- 3 evőkanál olívaolaj (reklám link)
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál balzsamecet
- 1 teáskanál organikus salátafűszer (reklám link)
- Só bors
- 100 g feta
- 2 marék rakéta
Recept: céklasaláta alacsony szénhidráttartalmú fetával
Készítmény:
A főtt céklát felszeleteljük, majd falatnyi darabokra vágjuk.
Keverje össze az olívaolajat a citromlével, a balzsamecettel, a salátafűszerekkel, sóval és borssal, keverje össze a céklával, és hagyja legalább 30 percig meredezni.
Vágjuk kockákra a fetát.
Mossa meg a rakétát és rázza meg, hogy megszáradjon.
Rendezzen el mindent együtt tányérokra, és élvezze.
Jó szórakozást próbál
és sok sikert az egészséges fogyáshoz az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett
Íme a több mint 250 egyéb alacsony szénhidráttartalmú receptem (A-Z-től rendezve): A recept áttekintése
Bővebben rólam, a kis családomról és az egészséges, fenntartható és műanyagmentes életmódunkról itt olvashat a családi blogunkon: csak rózsaszínű
Ez a bejegyzés hirdetési linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyik linkre, és megvásárol egy terméket, akkor kis jutalékot kaphatok, anélkül, hogy további költségeket kellene felvenni. Köszönöm, hogy támogattál.