Céklasaláta narancssal és fetával

• Kikötő: 1
• Idő: 10 perc
• Állapot: nagyon könnyű
• kcal: 211
• KH: 23 g
• E: 8 g
• K: 8 g

Konyhai eszközök

összetevők

• 200 g cékla (cékla) nyersen
• 70 g narancs
• 30 g feta
• 1 szár menta
• ½ frissen facsart mész
• ½ teáskanál chilipehely szükség szerint
• 1 csipet tengeri só (fleur de sel)
• 1 csipet fekete bors

készítmény

1. Hámozzuk meg a céklát - lehetőleg eldobható kesztyűvel - és vágjuk szeletekre. • Hámozzuk meg bőkezűen a narancsot, hogy a héja is elvágjon, majd szeletekre vágjuk.
2. Mossa meg a mentát és rázza szárazra, majd szedje le a leveleket. • A fetát morzsolja a kezébe, és öntse a narancs és a cékla szeletekre. • Mindent csorgasson le lime levével, és szórja rá a mentát chili pelyhekkel. Végül ízesítse a salátát sóval és borssal.

Jó étvágyat kívánunk!

* minden táplálkozási információt adagonként számolunk

---