Cellulit 5 tudnivaló a masszázs előtt
Az ellenséged elleni küzdelemhez hasonlóan kell gondolkodnod, mint ő. Ismerje gyenge pontjait. A cellulit ugyanaz. Ha megértjük, hogyan működik és mi teszi sebezhetővé, könnyen megszabadulhatunk tőle. Milyen masszázsoktól fél? Számba vesszük.
Egy cellulitisz, több azonosság
90%. Ez a nők száma, akiket a narancsbőr érint. Ez a nem kívánt vendég zsíros lerakódások formájában rendeződik a bőr alatt. Úgy dönt, hogy a csípőben, a fenéken, a combban vagy a gyomorban tartózkodik. Attól függően, hogy hol laksz, ez más formát ölt.
-Zsíros cellulitisz tisztán zsíros. Térfogat és rugalmas narancshéj jellemzi.
-A rostos megkeményedett narancsbőr. A narancshéj megjelenése jól látható.
-Vizes cellulit a vízvisszatartáshoz kapcsolódik. Gyakran a pólus duzzadt lábai vagy a rosszul húzott bokák nyilvánulnak meg.
Az is előfordul, hogy a narancsbőr a megereszkedett bőr. A bőr ekkor hullámos, hullámos vasnak tűnik a combon vagy a gyomorban.
Rendszeres masszázs, a legjobb fegyver
Amikor a narancsbőr könnyedén jár, egy megoldás létezik a kiszorítására: masszázs! Nem egyszer, hanem rendszeresen. Akárcsak egy sporttevékenység, a rendszeresség is hatékonyságot eredményez. Időzítési szint, ez à la carte: "Olyan ütemtervet választunk, ahol van időnk lépést tartani az idővel!" Tanácsot ad Julia Lemêtre, masszőr-gyógytornász és a Le Petit Marseillais tanácsadója.