Cellulit a kínai orvoslás szempontjából
Szinte mindenkinek van, senki sem akarja - a kínai orvoslás szempontjából a narancsbőr a szervezet egyensúlyhiányát jelzi.
A TCM középpontjában (A hagyományos kínai orvoslás) mindig a Qi (Chi) életenergia. Ha az energia áramlása zavart - egészségtelen életmód, betegség, stressz stb. Miatt - a test kiegyensúlyozatlanná válik, és az energia stagnál. A nők nagyobb valószínűséggel találkoznak a problémával, mint a férfiak, mivel a T CM szerint hajlamosabbak a yin energiára, míg a férfiak inkább a yang energiára. Yang biztosítja a tüzet, Yin pedig a vizet, amely a nőknél gyakran felhalmozódik a szövetben, például cellulit formájában.
"Zavaró tényező" lehet például hormonális fogamzásgátlás, mivel a kínai orvoslás szempontjából gyengíti a véráramlást és felborítja a hormonális egyensúlyt. Ennek eredményeként a víz stagnálhat a szövetben, és ezáltal cellulit lehet. A jó „áramló” vér nagyon fontos energiaforrás, ezért például az ember gyakran gyengének érzi magát vashiány esetén. Mivel a vas nyomelem biztosítja az oxigén szállítását a vérben.
Túl sok víz van a test szöveteiben Tehát elősegíti a narancsbőrt, amelyet a rossz táplálkozás, valamint a belek és a vesék energiáját gyengítő ételek okoznak: nyers zöldségek, fehér liszt, fehér cukor, tejtermékek, sült italok, de fekete kávé és alkohol is.
A b vonal gyanítja a vesét A TCM szerint a tűz székhelye Yang, amely felelős azért, hogy a test normális hőmérsékletre jusson és a vér folyjon. Ezért fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek erősítik a vesét - ha ezek nem működnek megfelelően, akkor a folyadék nem ürül ki megfelelően (a víz stagnálása).
A szervezetben a túl sok víz egyéb jelei lehetnek a pattanások, a hasmenés és a gyakori megfázások .
A cellulit "kezelése" a TCM segítségével:
1. Megfelelő táplálkozásG, körül víz hogy elterelje
Kerülje a fekete kávét és édességeket, csökkentse a fehér lisztből készült termékek, tejtermékek, sült vagy rántott ételek, hús, kolbász mennyiségét. Ehelyett olyan ételeket használjon, amelyek erősítik a vesét és a beleket: köles, hajdina, polenta, gomba, főtt zöldségek (különösen sárgarépa és tök), teljes kiőrlésű rizs, hüvelyesek.
A meleg reggeli elfogyasztása - amint már említettük - szintén tipp az emésztés megindításához és a napi akkumulátorok feltöltéséhez .
2. Kerülje a stresszt, egyensúlyban marad
Mindössze napi 10 tudatos lélegzetvétel segíthet (ezt mindenki megteheti)! Ha mélyebbre akarsz menni, akkor javasoljuk a „Headspace” alkalmazást: Egy volt szerzetes 10 lépésben (10 nap alatt) mutatja be az ezoterikus „sallangok” nélkül a továbblépést. Csak be kell kapcsolódnia, csak napi 10 perc, de ezek hozzájárulhatnak az életminőség javításához.
3. Akupunktúra és köpölyözés
A köpölyözés egy hagyományos eljárás, amelynek során a kis szemüveg negatív nyomást gyakorol a bőrre. Serkentik a vér és a nyirok keringését, és a vizet elvezetik. Egyébként a feszültségen is segít.
Az akupunktúra segíthet az energiaáramlás serkentésében és a folyadékelvezetésben is. Mindkét terápia kombinációja ajánlott.
Ezeket a módszereket a kínai orvoslás gyakorlatában kell elvégezni !