Cellulit elleni kezelések
Esztétikus cellulit a bőr azon aspektusát képviseli, amelyet a "narancshéj" kifejezés jellemez. A narancsbőr a zsírsejtek kötőszövetből való leválásának és a bőr alatti agglomerációjának köszönhető, dudorok és kátyúk formájában.
A narancsbőr nem feltétel, hanem a női esztétikához kapcsolódó probléma, ahogyan azt a modern korban felfogják.
A narancsbőr megjelenhet serdülőkorban, de kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. De miután megjelent, a cellulitit nem lehet teljesen megszüntetni, hanem csak enyhíteni. Ugyanakkor a cellulitisz kezelésében egyetlen terápia alkalmazása soha nem hatékony, többféle kezelés beillesztésére van szükség.
Azon feltételezés mellett, hogy a narancsbőr csak a teljesebb embereket érinti, a cellulitussal kapcsolatos másik (valótlan) mítosz az, hogy a kemény testmozgás révén megszabadulhatunk a cellulitistól. Bár elsősorban a combokat és a feneket érinti, a narancsbőr a test bármely pontján előfordulhat.
A narancsbőr okai
Bár a normálnál nagyobb testsúlyú emberek hajlamosabbak a narancsbőrre, ez az esztétikai probléma nem kapcsolódik közvetlenül a zsírhoz. A narancsbőr megjelenése összefügg a zsírsejtek szerkezetével, különösen az elasztinból és a kollagénből álló kötőszövettel - annyira rugalmatlan, hogy súlygyarapodás esetén, amikor a zsírsejtek megduzzadnak, a zsír összenyomja a kötőszövetet, és annak lyukain keresztül jön ki, ami a narancsbőr által érintett bőr egyenetlen megjelenéséhez vezet.
Az okok, amelyek miatt a szövetek így viselkednek, vita tárgyát képezik a kutatók számára. Az elméletek között szerepelnek a narancsbőr okai, a szervezetben lévő ösztrogénfelesleg, a mozgásszegény életmód, az örökletes okok, a gyógyszerek mellékhatásai és a hibás életmód - stressz, nem megfelelő étrend, túlzott dohány- és alkoholfogyasztás, sótartalom, szénhidrátok, stb A narancsbőr súlyosbító tényezői a rendszeres kávé- és alkoholfogyasztás, diétás tablettákkal, vízhajtókkal és hashajtókkal való kezelés, a dohányzás és a sóval való visszaélés.
Anticellulit kezelések típusai
Természetes kezelések a narancsbőr ellen
Diéta anticellulit kezelésben
Az általában sok folyadékból és egészséges ételekből álló étrend fontos tényező a többi anti-cellulit kezelés sikerében. Először kerülnünk kell azokat az ételeket, amelyek elősegítik a toxinok felhalmozódását a szervezetben, majd meg kell szabadulnunk a satuktól - alkohol, dohány és. édesség. Fontos, hogy meghatározott időpontokban, naponta háromszor egyél. Az éhezés csökkenti az anyagcsere sebességét, és még sebezhetőbbé teszi a testet a cellulit ellen.
Hasznos élelmiszerek:
- A-vitamin - tojás, tej;
- B-vitamin - csirke, hal, banán, gabonafélék;
- C-vitamin - citrusfélék, paradicsom, zöldbab, eper;
- E-vitamin - zöldségek, lazac, olajbogyó;
- Béta-karotin - sárgarépa, paradicsom, brokkoli, spenót, görögdinnye;
- Szelén - susan, tónus;
- Cink - tenger gyümölcsei, szója, gomba, pulyka;
- Friss gyümölcsök és zöldségek - bogyók, meggy, mangó, grapefruit (az élénk színű gyümölcsök gazdag antioxidánsokban) - a főétkezések között fogyasztják;
- Fogyasszon zsírmentes tejtermékeket;
- A víz elengedhetetlen - tisztítja és méregteleníti a testet.
- Gyorsétterem, jól feldolgozott, sok adalékanyaggal és telített zsírokkal;
- Alkohol - káros a májra, a test méregtelenítő szervére;
- Koffein;
- Állati fehérjében gazdag ételek;
- Vízhajtók, fogamzásgátlók, altatók.
Gyakoroljon a cellulit kezelésében
Anticellulit masszázs
A masszázs az egyik legnépszerűbb módszer a narancsbőr megjelenésének javítására, sokféle lehet. - kézi masszázs vagy vákuum. A rendszeresen végzett masszázs a zsírsejtek lebomlását és a felhalmozódott zsír elvezetését eredményezi. Ehhez kezdje úgy, hogy mindkét lábát külön, körkörös vagy egyenes mozdulatokkal masszírozza, a törzs teteje felé irányítva. A combokat és a feneket a bőr megszorításával masszírozzák, szintén növekvő irányban. A hasat körkörösen, az óramutató járásával megegyező irányban masszírozzuk.
Vákuummasszázs egyszerű tapadókoronggal megtehető, de a bőrt nagyon jól meg kell kenni. Az ilyen típusú masszázs mozgásai a nyirokcsomók felé közelednek, és a folyadékot a testből engedik ki. A kényelem érdekében az izmokat és a bőr alatti szöveteket fel kell melegíteni és ellazítani. A szívóhatás a bőr ívelését, a vérkeringés serkentését és a terület oxigénellátását váltja ki.
hátrányai:
- Az anticellulit masszázs némi erőt igényel a zsíreltávolítás eléréséhez. Ugyanakkor ez az eljárás fájdalmas.
- A megfelelő technikát szakterapeuta ismeri el legjobban, az anti-cellulit masszázsok pedig drágák.
- A vákuummasszázsnak a zúzódások mellékhatása lehet.
- Az eredmények hosszú kezelés után láthatók.
Anticellulit csomagolás
Ahogy a narancsbőr kezelésére többszögű megközelítésre van szükség, úgy a narancsbőr pakolásainak hatékonyabbá tételéhez szükséges ezeket más terápiák kiegészítéseként is alkalmazni. A burkolás valójában azt jelenti, hogy az érintett területeket műanyaggal, gumival vagy más anyagokkal kell becsomagolni, miután azokat korábban krémekkel, növényi keverékekkel vagy más cellulitellenes anyagokkal masszírozták. Az érintett területek 20-30 percig burkolva maradnak, ezalatt elvégezheti mindennapi tevékenységeit.
A csomagolás hatása hőszigetelés - a folyadékok felszínére jutása izzadás útján. A csomagolásban sokféle anyagot és krémet használnak, ezt a kezelést otthon nagyon könnyű elvégezni. Az eredményeket a kerületben elveszett centiméterek tükrözik, nem pedig kilogrammokban.
hátrányai:
- A folyadék mennyiségének gyors csökkentése a testben - kiszáradás - veszélyes lehet.
Illóolajok a narancsbőr kezelésében
Noha nem jelent megoldást a cellulitisz megszabadítására, az illóolajoknak van néhány jótékony hatása, ha anticellulit masszázsban vagy fürdővízben használják őket. A kötőszövetek tónusának növelése és rugalmasságának növelése érdekében minden trapéz jelezheti az illóolajok különböző formuláit. A szokásos keverék a következő növények illóolajainak kombinálásából áll: ciprus, zsálya, grapefruit és boróka, amelyek mindegyike helyettesíthető rozmaringgal, narancssal, levendulával vagy citrommal.
A masszázs során az illóolajokat összekeverik egy szokásos masszázsolajjal, és ha a területen visszerek vannak, vagy ha a beteg terhes, tanácsos feladni ezt a kezelést. A masszázs mozdulatait a szív felé kell irányítani, és nem fordítva. A masszázs előtti bőrradírozás fokozza annak hatását.
Anti-cellulit nem műtéti kozmetikai eljárások
Anticellulit krémek
Endermology - anti-cellulit kezelés
Ezeket az eszközöket kifejezetten a cellulit által érintett területek masszírozására találták ki, hasonlóan a kézi anti-cellulit masszázshoz. Az endermológia vagy a lipomasszázs egy nem invazív terápia, amelynek során vákuum segítségével megfogja és masszírozza a bőrt, hajtogatással. A hengerek nyomást gyakorolnak a szubkután szövetre, serkentik a vérkeringést és oxigént adnak a területnek. Az endermológiai foglalkozás 30–45 percig tart.
Előnyök:
- A méregtelenítő hatás a vérkeringés felgyorsításával érhető el.
- Csökkent az eljárás kockázata.
- Elősegíti a bőr hámlását is.
- A teljes kezeléshez több foglalkozás (14–28) szükséges.
- Az endermológiai kezelés drága.
- Az endermológia hatása korlátozott, ezek 6 és 12 hónap között garantáltak. Az eredmények fenntartásához karbantartási munkamenetekre van szükség.
- Az endermológiai foglalkozás után zúzódások jelentkezhetnek.
Lipomasszázs - anti-cellulit kezelés
Mezoterápia - anti-cellulit kezelés
Előnyök:
- A mezoterápia alkalmazható a cellulit által érintett test bármely részén.
- A lokalizált zsír hatékonysága.
- Véglegesen eltávolítja a zsírt, feltéve, hogy a beteg nem hízik.
- A kezelés nagy területen történő alkalmazásának nehézségei.
- A fájdalom és a véraláfutás a befecskendezett területen legfeljebb 2 hétig tarthat.
- Ha az anyagot véletlenül befecskendezik egy izomba, granuloma képződik a bőr felszínén, de általában 2-3 hónap múlva elhasználódik.
- A mezoterápia klinikailag nem bizonyítottan hatékony a cellulit ellen.
- Minden orvosnak saját "receptje" van az injektált hatóanyagok keverékének elkészítésére.
Lipolízis - anti-cellulit kezelés
A lipolízis során végzett kezelést összekeverik a mezoterápia kezelésével, lényeges különbség, hogy a lipolízis injekcióit szubkután végzik, az alkalmazott keverék foszfatidikolin alapú, de nem tartalmaz homeopátiás anyagokat, és a lipolízis egyetlen célja a lokalizált zsírlerakódások feloldása. Az eredmények eléréséhez általában 6 munkamenet szükséges.
Előnyök:
- A lipolízist gyakorló terapeuták azt állítják, hogy ez fájdalom és kockázat nélküli terápia.
- Allergiás reakciók léphetnek fel.
- Mivel a lipolízis mélyebben kezeli a zsírréteget, így nem világos, hogy van-e hatása a közvetlenül a bőr alatti zsírra, és amely a narancsbőr egyenetlen megjelenését eredményezi.
Ultrahangos terápia cellulit ellen
VelaShape és VelaSmooth anti-cellulit terápiák
VelaShape a cellulit nem műtéti kezelésében használt eszköz, amely ötvözi a bipoláris rádiófrekvenciákat, az infravörös fényenergiát, a vákuummasszázst és a mechanikus masszázst. A masszázs az infravörös energiák rádiófrekvenciáival kedvez a felszín- és mélységszövetek melegítésének. A VelaShape fokozza az anyagcserét és a nyirokelvezetést, csökkentve a zsírsejteket. A teljes kezelés 4 munkamenetből áll, és az eredmények fenntartása érdekében 2-3 havonta "retusálás" szükséges.
terápia VelaSmooth egy új, nem műtéti cellulit kezelési technológia, amely egyesíti a mély szöveti masszázst, a lézerfényt, a bipoláris rádiófrekvenciát és az infravörös energiát. Ez a kezelés elpusztítja a zsírsejteket, elérve a test átalakítását és csökkentve a zsírokat a combon, a csípőn és a hason.
Az infravörös fény melegíti a bőrt és növeli annak rugalmasságát, a rádiófrekvenciák pedig felmelegítik a bőr alatti zsírlerakódásokat, majd vákuum és hengerek segítségével mélyen masszírozzák a szövetet. A kezelés 10–12, 30 perces munkamenetekből áll, 5-6 héten át elosztva.
hátrányai:
- Nincs tudományos kutatás, amely megerősítené a VelaShape és a VelaSmooth gyártók által garantált eredményeket.
- A kezelés fájdalmas lehet, és mellékhatásai lehetnek a zúzódások.
- Az eredmények nem állandóak - sok beteg panaszkodott arra, hogy a hatások néhány napon belül megszűnnek.
LipoLaser terápia cellulit ellen
A lézer használata a cellulit belépéséhez magában foglalja a lézerhullámok irányítását a cellulit által érintett területeken, a zsírsejtek felmelegítésére, amíg azok leválnak a kötőszövetekről. A lézerterápia zsírleszívással kombinálva alkalmazható. A leválasztás után a zsírsejtek műtéti úton felszívódhatnak.
A cellulitisz lézeres terápiája nem invazív és fájdalommentes, a teljes kezeléshez pedig legfeljebb 10 alkalomra van szükség. Lézertechnika Tri-Aktív masszázson alapul, és egyesíti a lézert az ellenőrzött hűtéstechnikával és a mechanikus masszázzsal, serkenti a vérkeringést és elvezeti a felgyülemlett folyadékokat.
Előnyök:
- Az eljárás nem invazív és fájdalommentes, a gyógyulási időszak minimális.
- Az eredmények nem állandóak, rendszeres karbantartást igényelnek.
- A terápia csak a megfelelő életmóddal - diéta, testmozgás - kombinálva hat.
Sebészeti eljárások a narancsbőr kezelésére
A kozmetikai sebészeti beavatkozások során a cellulitust a zsírsejtek eltávolításával távolítják el. Ezek az eljárások a következők:
- zsírleszívás - a zsírsejtek kanülön keresztül történő aspirációja.
- Az alsó test felemelése - a hasi bőr egy részének kivágása és a maradék bőr kinyújtása.
- Lézeres lipolízis - száloptikai lézer behelyezése a bőr kis bemetszésein keresztül a zsír "megolvadására".