Cellulit elleni masszázs 3 hatékony otthoni kezelés

masszázs

Hozzáadás a kedvencekhez DR/Getty Images - Emilija Manevska

Cellulit elleni masszázs: dagasztás

A dagasztás ideális a küzdelemhez zsírcellulit. Ez a masszázs elpusztítja a bőr alá ágyazott zsírt.

Ezért cellulit elleni masszázs technika, felvettük pék jelmezünket.

Miért ?
Mivel a kenyeret gyúró pékek segítő keze mintájára készült, csakhogy itt nem a tésztán, hanem a gyomrodon vagy a combodon kell dolgoznod.

Hogyan kell eljárni ?
Fogja meg az izomtömegét, és tenyérrel végezzen apró előre-hát mozdulatokat, mintha tésztát gyúrna !

Természetesen ez a módszer többé-kevésbé fájdalmas, de ellazítja az izmokat és kiküszöböli a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat.
Végül hajtson végre néhány nagy, de egyenletes körmozgást.

Tippek: ha el akarja oldani a hasi zsírt és lapos a hasa, akkor kezdje el a has alsó gyöngyétől, hogy fokozatosan felfelé menjen; ha a combjaidra telepített cellulititól akarsz megszabadulni, akkor kezdd el a térdnél és haladj a comb tetejéig.