cellulit; Minden, amit tudnod kell
Néhányan azt mondanák, hogy a narancsbőr csak zsír. Mások, például a narancsbőr, méreganyagokból és felesleges vízből állnak a bőr alatt. Az az igazság, hogy a narancsbőr a tárolt területeken befolyásolja a bőr megjelenését, leginkább a csípőn és a bokán, ezáltal a bőr üreges és csomós megjelenést kölcsönöz.
A zsír tulajdonképpen nem felelős a gödröcskékért és a narancsbőr darabos megjelenéséért. Megfelelő körülmények között a zsír gyönyörű lehet. Valójában az arczsír, amely felelős az arcok simaságáért és kerek megjelenéséért, amelyet a fiatalokban lát. A plasztikai sebészek fecskendeznek zsírt a betegek arc- és testterületeire. Valójában a zsírinjekciókat néha kezelésként használják a cellulit megjelenésének javítására.
Tehát mi különbözteti az ecellitist a normál zsírtól? A fenti bőr és az alatta lévő szövet szerkezete határozza meg, hogy a terület sima vagy ráncos-e.
Mi az oka?
Gondolkodott már azon, hogy miért vannak olyan kevésbé hajlamosak a férfiak a narancsbőrre, még akkor is, ha elhízottak? És miért nem szenvednek elhízott gyermekek általában narancsbőrt? És miért van ennyi gyenge nő, akinek van narancsbőr?
Míg a narancsbőr megjelenése általában romlik az érintett területek zsíros részeiben, a narancsbőr még a leggyengébb nőket is érintheti. Ennek az az oka, hogy bár úgy tűnik, hogy a zsír súlyosbítja a helyzetet, maga a zsír nem a fő ok.
A bőr alatt rostos szövetek vannak, amelyek felelősek a bőr és az alatta lévő izmok tapadásáért. Sok férfiban ezeket a kötőszöveteket átlósan, folyamatos és sima helyzetben helyezik el. Ez a szövet a nőknél teljesen más történet, függőlegesen-merőlegesen áramlik a bőrre. Emiatt ez a rostos szövet bizonyos részekben a bőrt a szövethez köti, zsírkamrákat hozva létre a bőr tolására, míg a csíkok lefelé nyomják a bőrt.
Ez a különbség a szövetelrendezés összefüggésében - és az a tény, hogy a férfiaknak durvább a bőre, mint a nőknek - megmagyarázza, hogy a férfiak miért nem rendelkeznek narancsbőrrel a nőkhöz képest.
Azelőtt rossz hír
Fiatal korunkban a szöveteink rugalmasak és rugalmasak, megnyúltak és tapadnak a bőrhöz, hogy minden sima maradjon. Ezután jön a pubertás és a hormonok rombolást okoznak szöveteinken, így kevésbé rugalmasak. Ugyanakkor zsírsejtjeink hajlamosak bizonyos területekre terjedni, és a bőrt tolják.
Ahogy a kötőszövet sávjai az életkor előrehaladtával összehúzódnak és megkeményednek, még jobban benyomódnak a bőrbe. Ugyanakkor a környező területeken növekszik a zsírlerakódás. E két okot összefogva az eredmény a kátyúk és a duzzanatok nem vonzó tája.
Az életkor előrehaladtával a bőr gyengül és elveszíti rugalmasságát. A sejt másik súlyosbító tényezője a jojó étrend. A súlycsökkenés és a súlygyarapodás ismételt ciklusai az életkor előrehaladtával tovább romlanak.
Akkor a jó hír
Egészséges életmóddal javíthatja (nem megszüntetheti) a cellulit megjelenését. Ez azt jelenti, hogy hidratált állapotban kell maradni, nem dohányozni, és természetesen étrendet és testedzési programot követni.
A megfelelő étrend és testmozgás kombinációja csökkenti a bőr alatti zsírterületet, így a cellulit kevésbé észrevehető. A megfelelő étrend szintén hasznos lehet a bőr és a kötőszövetek erős, egészséges és rugalmas fenntartásában. Ezenkívül a hidratált állapot és az egészséges táplálkozás segít megelőzni a vízvisszatartást - ami a cellulitisz romlásához vezet. A testmozgás sokféle módon segít. Nemcsak segít a zsírszint alacsony szinten tartásában, hanem javítja a keringést és az izomtónust is. A jobb vérkeringés segít megőrizni a bőr és a szövetek egészségét, és segít a felesleges folyadék megszüntetésében.
A csúf igazság
Lehet a világon a legjobb étrend és a legjobb edzésprogram, és még mindig van cellulit. A cellulit jelenlétét, súlyosságát és elhelyezkedését nagymértékben a hormonok és az öröklődés határozzák meg. Bár számos olyan kezelés és eljárás létezik, amelyek valahogy javíthatják a narancsbőr megjelenését, erre nincs gyógymód. Valójában sok olyan megoldás, amelyet könnyebbé akarnak tenni a pénz, nem más, mint a drága placebók.