Cellulit - Nikel
Zsíros lerakódások zsírból, vízből és salakanyagokból, amelyek duzzadt, mozdulatlan zsebekben gyűltek össze közvetlenül a bőr alatt.
Ennek a blognak a címe lehet: Minden, amit mindig tudni akartál a narancsbőrről, és nem merted megkérdezni. A narancsbőr a nők mintegy 80 százalékának ellensége. És az ellenség legyőzése érdekében a legfontosabb az, hogy jól ismerjük. de egyik a másik után.
Mi a cellulit?
A cellulit a kötőszövet speciális állapota. Krónikus ödéma jellemzi - a felesleges intersticiális folyadék felhalmozódása a normál érték több mint 10 százalékával. Közvetlen oka a víz és az elektrolitok fokozottabb transzferje a plazmából az intercelluláris térbe, és csökkenő visszatérésük a véráramba. Sokan tévesen úgy vélik, hogy a cellulit normális felhalmozódott szubkután zsír. A cellulit azonban lényegében zsír, víz és salakanyagokból álló zselatinos felépítés, amelyek duzzadt, mozdulatlan zsebekben gyűltek össze közvetlenül a bőr alatt. Úgy viselkednek, mint egy szivacs, amely nagy mennyiségű vizet képes felszívni.
Hogyan keletkezik a narancsbőr?
A gyengült perifériás keringés miatt a kapillárisok lehetővé teszik a folyadék átjutását a sejtek közötti térbe. A túlzott mennyiségű folyadék nyomást gyakorol a zsírsejtekre. A szennyező anyagok kiválasztódásának folyamata lelassul. A kötőszövet károsodása következik be: a kötőszövet folyadékkal és hulladékkal telítődik, vastagabbá és keményebbé válik. A bőr szemcsésnek tűnik, és hasonlít egy narancshéjra (innen a "narancshéj" elnevezés). Ha a narancsbőrt nem kezelik, akkor az ödémás fázisból a rostos fázisba, majd a fájdalmas szklerózis fázisba kerül. A nők 80 százaléka cellulitiszben szenved. Férfiaknál nagyon ritka.
Miért nincs férfiaknál cellulit?
Ennek oka az a rost (kötőszövet), amely megfeszíti a bőrt az izmok számára. A nőknél ezek a rostok csak egy irányban vannak felfűzve, a férfiaknál pedig sűrűbbek, és egy összefonódó hálózatban helyezkednek el, amely szilárdan tartja a zsírszövetet.
Mi okozza a narancsbőrt?
Befolyásolják hormonok (pubertás, terhesség, menopauza, fogamzásgátló tabletták), stressz, krónikus székrekedés, nem megfelelő folyadékbevitel, alacsony rosttartalmú, de magas szénhidrát- és telített zsírsavtartalmú étrend, valamint a mozgás hiánya.
Cellulit elleni diéta?
A legszigorúbb fogyókúrák sem segítenek csökkenteni a narancsbőrt. Míg a fogyókúrás étrend fő célja a magas kalóriatartalmú ételek elkerülése, az anti-cellulit diéta célja a káros anyagok (hipotoxikus étrend) megszüntetése. Tehát meg kell találnunk a módját, hogy megakadályozzuk a szennyező anyagok testben való visszatartását. A szervezet megtisztul a káros anyagok megfelelő eltávolításával a vesén, a bélmozgáson és a bőrön keresztül (növeli a vizelet mennyiségét, megakadályozza a székrekedést, aktiválja az izzadást).
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.