Cellulit, összetett egészségügyi probléma
Amikor elkezd észrevenni a combján az első hasonlóságot a híres narancshéjjal, az első dolog, amire gondol, az a cellulitisz elleni krém, főleg, hogy olyan sok márka létezik…
… Amit ígérek, hogy néhány hét múlva megszüntetem a problémát.
Nos, a narancsbőr összetett állapot, amelytől sajnos nem olyan könnyű megszabadulni.
A Mayo klinika szakemberei szerint tízből nyolc nő szembesül bizonyos fokú narancsbőrrel. Azt is mondják, hogy az örökletes tényező a legfontosabb szerep a narancsbőr fenék és csípő megjelenésében.
Nem csoda, hogy sok nő folyamatosan küzd a narancsbőrrel anélkül, hogy képes lenne legyőzni azt. A narancsbőr kialakulásához nem kell túlsúlyosnak lenni. És az aktív és egészséges táplálkozással rendelkező gyenge nőknek van ilyen problémájuk, még akkor is, ha ez nem annyira nyilvánvaló.
A cellulitisz legjobb kezelése az aktív életmód és az egészséges táplálkozás. Ha elveszíti a felesleges kilókat, a bőr megjelenése láthatóan javulni fog.
A speciális krémek pedig segítenek, főleg, ha minőségiek, de nem csak rájuk kell támaszkodni. Természetesen nem tévedünk, ha azt mondjuk, hogy egy krém, bármennyire is drága, önmagában nem működik. Sajnos nem lehet könnyedén megszabadulni a narancsbőrtől.
Milyen anti-cellulit krém társulhat?
Constantin Dragan, professzionális masszőr azt mondja, hogy a masszázs az egyik leghatékonyabb anti-cellulit fegyver, de egy kis segítség nélkül sem működik. A szakember szerint a narancsbőr a kalóriák raktára, amely addig nem fog eltűnni, amíg ezeket a kalóriákat nem "égeti el" a fizikai aktivitás.
Ezért Constantin Dragan azt javasolja, hogy társítsuk az anti-cellulit masszázst az egészséges étrendhez és a kardio gyakorlatokhoz, hozzátéve, hogy a fiatal nők könnyebben szabadulnak meg a cellulitistól, mint az idősebbek, mert a bőr rugalmasabb és az anyagcsere gyorsabb.
A Chic Salon Elena Robaşi szintén a kezelések kombinációját javasolja. A szépségszalonokban - elmondása szerint - egy első konzultáció után döntenek egy "ütemtervről", amely magában foglalja a masszázst, a különféle anyagokkal történő pakolásokat és az eszközökkel végzett kezeléseket (vákuum, elektrostimuláció).
Ezek a kezelések fájdalmasak lehetnek, mivel ez a cellulitisz egyik jellemzője, de Elena Robas elmondja nekünk, hogy a fájdalom nem elviselhetetlen, és az egyes emberek "ellenállásától" függ. Ehelyett zúzódások nem fordulhatnak elő.
A kezelési foglalkozásokat 2-3 naponta egyszer végzik, de még akkor sem, ha befejezte a javasolt sémát, ez nem jelenti azt, hogy teljesen ellazulhat. Az eredmények nem tartósak, ha nem törekszenek a fenntartására: karbantartási foglalkozások a szalonban hetente egyszer, diéta és testmozgás. A narancsbőr elleni küzdelem sajnos egy életen át tart.