Cellulit - STADA

Orvosi lexikon

A STADApedia orvosi lexikonunkban segíteni szeretnénk Önnek abban, hogy gyors és megbízható válaszokat találjon egészségügyi kérdéseire.

Cellulit

A cellulit (narancshéj) a kötőszövet gyengesége, amelyet súlyosbít a rossz vérkeringés és a bőr alatti zsírszövet jelentős zsírfelhalmozódása. A nőket gyakrabban érinti a cellulitisz, amely vizuálisan horpadások formájában nyilvánul meg, különösen a felkaron és a csípőn.

Az úgynevezett "narancshéj" a bőrön kialakuló fogazati jelenség, amely elsősorban a lábakon, a fenéken, a gyomorban, a csípőben és a felkaron jelentkezik. A média és a divat csak az 1960-as évek végén hívta fel egyre nagyobb figyelmet a "narancsbőr" témájára. A narancsbőr a nők mintegy 80 százalékában változó mértékben figyelhető meg. Szigorúan véve ez nem orvosi probléma, sokkal inkább egy kozmetikai probléma, amely a kötőszövet hormonális (ösztrogénnel) összefüggő változására vezethető vissza.

A legtöbb nőt a narancsbőr befolyásolja, mivel a férfiak kötőszöveti szerkezete eltérő. A nők kötőszövete lazábban kapcsolódik, így a terhesség alatt nyújtható és rugalmas marad. Ezt a laza kötést a kollagének és az elasztikus szálak párhuzamos elrendezése hozza létre, míg a férfiaknál rácsszerű hálózat működik. Ugyanakkor a női bőr mérhetően vékonyabb. A női test zsírlerakódásait a cellulit által érintett testrészek tárolják. A laza kötőszövet kedvez annak, hogy a nők néha megnagyobbodott zsírsejtjei a kötőszöveten keresztül a felszínre tolják magukat. A bőrön a hasított dudorok láthatóvá válnak.

A női test megnagyobbodott zsírsejtjei a szövet finom erének összenyomódását okozhatják. Ők felelősek a mikrocirkulációért, így a gyengébb szöveti keringés, a lassabb anyagcsere és a csökkent nyirokelvezetés az eredmény.

Kozmetikai szempontból a bőr három fokozatú:

Súlyosság 0: Cellulit mentes

1. súlyosság: Enyhe cellulitisz, amely csak az úgynevezett csípésteszt során válik láthatóvá (csípje meg a bőrt az érintett területen)

2. súlyosság: A narancsbőr látható állva, de fekve nem

3. súlyosság: A narancsbőr látható állva és fekve

Lehetséges okok

Genetikai hajlam
Elhízottság
Helytelen, túl zsíros étrend
A kötőszövet gyengesége
Mozgásszegény életmód
Vénás betegség
Keringési rendellenességek
Hormonális változások

Amit tehetsz

Sport: Olyan állóképességi sportok ajánlottak, mint úszás, séta, kocogás, kerékpározás vagy torna
táplálás: Egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyagot, például vitaminokat és ásványi anyagokat (szilícium-dioxid, C-vitamin vagy A-provitamin). Az elegendő vízfogyasztás a dehidrációt is ellensúlyozza
Fogyás: Az elhízás okozta narancsbőr esetén a fogyás javíthatja. Nem szabad azonban radikális étrendet követni, mivel ez tovább ronthatja a narancsbőrt
Masszázsok, nyirokelvezetés: A napi masszázsok (támogató segédanyagok: kefék gumidugóval, masszázsgörgőkkel stb.) Elősegítik a vérkeringést. Az egyszerű váltakozó zuhanyok (meleg-hideg) szintén stimulálják a véráramlást
Cellulit elleni szerek: A krémek nem csökkenthetik egyszerűen a narancsbőrt. Ezekkel végzett napi masszázs esetén azonban a hatóanyagok elősegíthetik az arcszín javulását. A hatóanyagoknak retinolnak, koffeinnek vagy algának kell lenniük

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ez nem feltétlenül szükséges, mivel a cellulitisz pusztán esztétikai probléma. Ha azonban nagyon elégedetlen, ellátogathat edzőterembe, kozmetikai intézetbe vagy orvoshoz kezelés céljából. Különböző kezelési lehetőségek vannak ott (pl. Masszázsok, ultrahang, lézeres kezelés és még sok más). Mindannyian megpróbálják csökkenteni a bőr alatti zsírszövetet és feszesebbé tenni a bőrt.

Mit tehet az orvosa az Ön számára

Orvosa hasznos tippeket adhat a cellulit elleni küzdelemről. Ha ez nagyon súlyos, egyes esetekben sebészeti módszerek, például zsírleszívás vagy szubcisió (a kötőszövet szálainak rövidítése) is alkalmazhatók.

Ne dohányozz
Nincs radikális étrend jojó hatással
Óvja a bőrt a túlzott UV sugárzástól
kerülje a stresszt
Főzés kevés sóval