Cellulitellenes gondozási tippek; Termékek feszes bőrre
A cellulitisz elleni valódi szépségcsodát még nem találták fel, de a megfelelő tippekkel megerősítheti kötőszövetét, és hadat üzenhet a bőrén lévő horpadásoknak.
Még akkor is, ha az Instagramon, a Pinteresten és a Társulaton egyre több profil ugrik a test pozitivitás sávjára, és több valóságért kampányol a közösségi hálózatokon: A legtöbb nő még mindig el akar búcsúzni a fenekén és a lábán lévő cellulitistól.
A gyenge kötőszövet nem ritka: a nők több mint 80% -ának van narancsbőrje. Kicsi vagy nagyobb horpadás és a comb laza bőre teljesen normális, és valójában nincs ok rövid ruhák vagy szeretett rövidnadrág nélkül nyáron.
Ha mégis szeretne egy kicsit segíteni, és feszesebbé akarja tenni a fenekét és a lábát, akkor nem kell azonnal megbeszélnie a szépségorvossal: nincs olyan gyógymód, amely egyszer és mindenkorra megszabadulhatna a cellulitistól. De a megfelelő tippekkel és a speciális anti-cellulit termékekkel javíthatja bőrének egyenletességét és kevésbé észrevehetővé teszi a horpadásokat.
Ezért van olyan sok nőnél narancsbőr
Gyakori, de igaz: A cellulit elsősorban minket, nőket érint. A férfiak bőrével ellentétben a nők bőre lényegesen vékonyabb. Ráadásul kötőszövetünk természetesen lazább, ezen keresztül a zsírsejtek könnyebben fel tudják nyomni magukat és a bőr felszínéhez nyomódhatnak. Ezeket a zsírsejteket emelkedésnek és horpadásnak tekinthetjük. A sejtek gyakran a szövetben lévő finom ereket is megszorítják, ami azt jelenti, hogy a bőr nem rendelkezik elegendő vérellátással.
Leginkább a fenéken, a csípőn, a combon és a gyomorban kapunk narancsbőrt, mert itt tárolja testünk természetes zsírtartalmait. Az elhízás narancsbőrhöz vezethet, de még karcsú nőknél is a gyenge kötőszövet narancsbőrhöz vezethet.
Aki ismeri a cellulitisz okát, hamar rájön, hogy a szépségápolási termékek önmagukban nem lesznek elegendők a bőr kisimításához. A szakértők javasolják: Első és legfontosabb: több testmozgás és izomépítés, masszázs, valamint tudatos és kiegyensúlyozott étrend.
Ha célzott fitneszprogrammal szeretne kezdeni, akkor a legjobb anti-cellulit gyakorlatok itt találhatók a videóban:
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Cellulitellenes ápolás: Ezeket a termékeket a bőr feszesebbé tételére tervezték
Még akkor is, ha a krémek és társak önmagukban nem elegendőek a bőr horpadásainak megszabadításához, a speciális anti-cellulit termékek legalább jó támaszt jelenthetnek a kötőszövet megerősítésében.
# 1: nyírolaj
A nyírolaj az egyik legjobb bőrápolási kedvenc a narancshéj ellen. A nyírfa levelei tartalmaznak C-vitamint, tanninokat és flavonoidokat. Ezek a hatóanyagok antioxidánsokként hatnak, és harcolnak a szabad gyökök ellen, amelyek elpusztítják a feszesítő kollagént és felgyorsítják a bőr öregedését. Ezenkívül a három erőösszetevőnek nemcsak tápláló, hanem feszítő hatással kell lennie a kötőszövetünkre.
De a nyírolaj más tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek valódi cellulitisz-emlékeztetővé teszik: Az illóolajról azt is mondják, hogy méregtelenítő hatással van a bőrre, és segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből. Új rugalmasságot kell adnia a bőrnek.
Hogyan használjuk a nyírolajat helyesen a cellulit ellen:
A nyírolajat nem szabad tiszta formában alkalmazni a bőrön, mert túlságosan irritálja a bőrt. A legjobb, ha egy enyhe hordozóolajjal keverjük össze, például avokádó-, mandula- vagy jojobaolajjal. Ha nincs kedve keverni magát, egyszerűen használhat kész terméket. Azonnal felvihető nyírolaj például a Weledától kapható (rendeljen itt közvetlenül az Amazon-tól *).
A legjobb, ha minden nap masszírozza be az olajat a tusolás után a testrészekre. A felhordás után a legjobb, ha hagyja, hogy az olaj néhány percig beázzon, hogy elkerülje a ruhák foltosodását.
# 2: Feszesítő testápoló cellulit ellen
Kevés ideje van reggelre, és inkább egy olyan terméket szeret, amely a lehető leggyorsabban felszívódik a bőrbe? Ezután bőrfeszesítő tulajdonságokkal rendelkező testápolót is használhat. Bevált anti-cellulit hatású hatóanyag a koffein. Egyrészt serkenti a bőr vérkeringését, ami feszesíti, és állítólag támogatja a zsírsejtek lebomlását is.
Így használja helyesen a bőrfeszesítő testápolót:
Anticellulit krémeknél a legfontosabb az, hogy rendszeresen használják őket. A legjobb, ha kétszer - reggel és este - alkalmazza, és gyengéden masszírozza be, például forró zuhany után.
Olcsó koffeint tartalmazó testápoló például a Garnier-től kapható (itt vásárolhat közvetlenül az Amazon-on *). További cellulit elleni testápolókat itt talál szerkesztői tesztünkben.
# 3: Anticellulit hatás a jade hengernek köszönhetően
Van otthon jade henger? Tökéletes, mert a henger nem csak arra alkalmas, hogy az arckrémet jobban bejuttassa a bőrbe és ellazítsa az arcot. Használható a gyomor, a lábak és az alsó rész bőrén is.
Ázsiában az emberek hosszú évekig esküdtek a zöld gyógykőre. Nyugalmat és egyensúlyt kell nyújtania, és szépítenie kell a bőrünket is. A jade rollerrel végzett masszázs javítja a bőr vérkeringését, és napi használatakor serkenti a kollagén és az elasztin képződését. Ezen túlmenően a narancsbőr kő felgurításával fel kell oldani a narancsbőrt fokozó vízvisszatartást.
A jade henger helyes használata a narancsbőr ellen:
A legjobb masszírozni a bőrt közvetlenül zuhanyozás után. A masszázs anti-cellulit hatását bőrfeszesítő testápolóval vagy testolajjal erősítheti. Kezdje a hengerrel a borjak alján, majd haladjon felfelé a combok és az alja felé. Eleinte görgesse felfelé a jade követ, amíg el nem éri a legmagasabb pontot. Ezután folytassa a masszázst visszafelé.
Anticellulit kedvenc az Amazon-on
A jade roller mellett számos más masszázseszköz is megtalálható az interneten, amelyek cellulitiszellenes hatást ígérnek. Az Amazon egyik népszerű terméke a Beauty Cellulite szett, amely egy masszázsgörgőből, két vákuumcsészéből és egy testpántból áll.
A henger és a poharak a bőr masszírozására állítólag javítják a bőr vérkeringését, elősegítik a kollagéntermelést és serkentik a bőr kiszáradását. A testpánt speciális izomépítő gyakorlatok támogatására szolgál.
A vásárlói vélemények két hét múlva a cellulitisz látható javulását írják le. A legtöbb vásárló testolajat ajánl a masszázshoz. Csak akkor vigyázzon a vákuumcsészékkel, hogy ne legyenek nyomásnyomok vagy zúzódások a bőrön.