Celnat napraforgómag

referencia bevitel

A napraforgó észak-amerikai eredetű növény. Kezdetben a napraforgót nem élelmiszerekben használták, hanem festékként a ruhák színezéséhez. Ami a szárat illeti, szárazon építőanyagként szolgált.
Manapság a világon széles körben elterjedt növény; híres mind a belőle kivont olaj, mind az egész magja miatt.

Napraforgómag

A napraforgómag rendkívül koncentrált az E-vitaminban, amely a sejtek antioxidáns védelméhez szükséges vitamin. Egy kanál (10 g) így fedezi ennek a vitaminnak az ajánlott napi bevitelének közel 40% -át! Rostokban és többszörösen telítetlen zsírsavakban is gazdagok