Célozza meg a lapos gyomrot, ha az ételt el kell távolítani
A "duzzadt has" hatás elkerülésére van egy megoldás: kerülje el az ételt, amelyet hajlamosak vagyunk visszaélni.
Minden ételünkben megtalálható, de vízvisszatartást okoz és fokozza a puffadást: só !
A só megduzzad
Tehát, ha lapos a gyomra, ez az első étel, amelyet el kell távolítani. Legújabb munkájában, Soha jobban nem vigyáznak rád, mint önmagadra Frédéric Saldmann orvos azt tanácsolja, hogy ne kísérje hozzá nyers zöldségekkel, összehasonlítva a gyorsfőzővel: ha a zöldségek sóban "főznek" a szervezetben, az emésztés elkerülhetetlenül felszabadítja a gázt.