Cetofin diéta

Grr, mindent beírtam, és elvesztettem az üzenetemet. Szippantás !

ketogén étrend

Jó újrakezdem maxi összefoglalóban. Ön éppen megúszta a regényemet. Összefoglalom .

Qq hónapok óta egy táplálkozási szakember követ engem, aki úgy véli, hogy ma kész vagyok megtámadni a morfológiámhoz igazított étrendet. Ezért CETOFINE lesz, egy normoprotein diéta.

Gyorsan részletezem. Szeretném a véleményét, szkeptikus vagy a fehérje tasakokkal kapcsolatban. És van valami receptötleted az engedélyezett ételekről? .

Reggelinél.
1 tasak + 1 tea

10 órakor 1 uzsonna
1 zacskó

Délben
1 zacskó
Korlátlan zöldségfélék (spárga, zeller, uborka, savanyúság, vízitorma, gomba, endívia, spenót, édeskömény, vörös retek, paprika, saláta) és/vagy legfeljebb 200 g/nap zöldségfélék (padlizsán, tök, svájci mángold, brokkoli, karfiol, cukkini, babcsíra, zöldbab, paradicsom).