Chaga Chaga jó! Kinyilatkoztatás 3 hét után; Supradelic
Kis személyes hozzájárulásommal akartam hozzájárulni. Szerettem volna egy kis összefoglalót adni a 3 hetes tapasztalataimról a Four Sigmatic Chaga-jával.
Akik ismernek minket, tudják, hogy a férjemmel mindig valami újat próbálunk ki. Egyik nap a vegetarianizmus, másnap a méregtelenítés, másnap, mindent Balin hagyva élni ... ez így van.
Néhány hónappal ezelőtt a „Mi az egészség” című film megtekintése után úgy döntöttünk, hogy vegánok leszünk. Nem vegetáriánusok (már tavaly kipróbáltuk), nem nem, igazi vegánok: nulla hús, nulla tejtermék, nulla tojás ... a teljes!
Teljesen növényi alapú 🌱
A seggfejekhez hasonlóan egyik napról a másikra merészen belevágtunk ebbe a 100% -os vegán étrendbe. Nagyon elkaptak minket a játék: szó sem volt hús (vagy mártás) elfogyasztásáról, többé quichek, csirkés ízű chips, már nem volt jó házi baromfihús ... az első napok nehézek voltak. Egy hónapra volt szükségünk az egyensúly megtalálására (főleg a receptötletekre, mert más szavakkal, Franciaország déli részén élni és kimenni nem kompatibilis a vegánsággal), és ott elképesztő forma borított el minket. 2 hónap elteltével még intenzívebb volt: az állatokkal való kapcsolat, az ökológiai igazolások, minden barátunkat izgattuk vegánságunkkal és meggyőződésünkkel. Az egyetlen dolog, amit hiányoltunk, az volt, hogy a diétát vérvizsgálatokkal kezdjük.
Mindkét üzleti vezetőnek tudnunk kellett volna, hogy hiányzik valamink, de annyira elragadott bennünket a vegánság eufóriája, hogy hátat fordítottunk a rossz minőségünk szomorú igazságának.
Gyors előrelépés egy hónappal később: lefogytam (igen), embertelen időt töltöttem a konyhámban finom vegán ételek készítésével, megtanultam elsajátítani a "kovászos kenyér", a krémes fehér bablevesek, a hamis kókuszszalonna művészetét és sok más jó és megnyugtató recept. De furcsa gyengeségérzetünk volt (képtelen voltam kinyitni egy üveg lekvárt). A férjem kezdte átkozni a korát: nem látott semmit! A negyveneseket hibáztattuk és túlzott munka, és vonakodva mentünk neki poharakat készíteni. De a legnehezebb ebben az egészben azért volt, mert mindkettőnknek komor hangulata volt. Lehetetlen egymást felvidítani. A fogaskerekek legkisebb homokja hat láb alatt: horror.
Úgy döntöttem, hogy kezdeményezem: teljes ellenőrzést kértem a háziorvosomtól: fehérjék, B12, B9, D vitaminok ... Az eredmények előtt levágtuk a lábunkat: minden leesett! Koleszterin (igen), de riasztóbb mutatók is, D-vitamin, vas, B12-vitamin és B9-vitamin. Nem glop!