Chaga gomba kivonat - a gomba az erő-anyag kombinációval
A Chaga gomba az egyik szuperélelmiszer a gombák között. Különösen a chaga gombakivonat válik egyre népszerűbb a biohackerek körében. Miért? Itt megtudhatja.
Tartalomjegyzék
1. Mi a chaga gomba?
A szokatlan nevű gombákról gyakran felmerül az első asszociáció: Ez drog? Határozottan nem, legalábbis nem általánosan ismert módon, mert a chaga gombának nincs mámorító vagy hallucinogén hatása. Cserébe azonban állítólag más tulajdonságokkal rendelkezik.
Mivel a chaga egy különleges gomba, amely évszázadok óta létezik különféle dolgok ellen használják az, hogy meghaladja önmagad, és még többet hoz ki magadból - szellemileg és fizikailag. Különösen olyan hidegebb régiókban, mint Skandinávia, Ázsia, Oroszország és Ukrajna, Chaga nagyon népszerű, és az írott hagyományok szerint ott volt már ban,-ben A 12. században használták.
A chaga gombának még mindig van száma más nevek: A latin név Inonotus obliquus, gyakoribbak is Nyírgomba vagy Pala Schillerporling. A kivonat mind a nyírfákon növő vad chaga gombákból, mind a termesztett gombákból készül.
Vidd haza az 1. üzenetet: A Chaga egy különleges gomba, amelyet Oroszországban évszázadok óta házi gyógymódként használnak. A szuperétel növekszik vad nyírfákon és különféle értékes összetevőket tartalmaz.
2. Korábbi vizsgálatok hatásai
A Chaga gombát több mint 800 éve használják Szibériában, hogy megerősödjön. Azóta ígéretesen "Isten ajándékának" nevezik. De a különleges gomba csak néhány évtizede ismert a nyugati világban, és a Biohacking jelenet Egyre népszerűbb.
A tudomány évtizedek óta intenzíven tanulmányozza a gombát. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) is esküszik a hatáskörére, mert ott vonatkozik ő mikor
- antioxidáns
- antibakteriális.
A tudományban már vannak olyan tanulmányok, amelyek a chaga testre gyakorolt hatásait vizsgálják. Ott van fontos tudva azért általános egészséggel kapcsolatos állítások hogy határozottan chaga még több klinikai vizsgálat követelmény. Íme néhány ilyen tanulmány az Ön számára röviden:
Egy 2014-es orosz tanulmány azt vizsgálta, hogy a chaga visszahozta-e egyensúlyba a vércukrot a tesztalanyokban és ezt immunrendszer a normális működéshez vezethet. Ennek első pozitív jelei voltak. A kutatóknak sikerült megtalálniuk az első jeleket arra is, hogy a gomba stimulálhatja a hasnyálmirigyet [1].
A koreai Óceántudományi Főiskola kutatóinak egy másik tanulmánya azt vizsgálta, hogy a chaga miként tudja támogatni az immunrendszert. Úgy tűnik, itt is vannak pozitív mutatók, de ezeket még részletesebben meg kell vizsgálni [3].
Végül, de nem utolsósorban a chaga tartalmazta azokat Antioxidánsok Mikroszkóp alatt a Niigata Gyógyszerészeti és Alkalmazott Élettudományi Egyetem csapata. E tanulmány szerint a chagának jó antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, összehasonlítva más speciális gombákkal. A kis molekulatömegű fenolos anyagok magas koncentrációja itt látszólag meghatározó [4].
A chaga gomba hasznos a stressz szabályozásában?
A stresszes biohackerek gyakran a chaga fogyasztására támaszkodnak. Gondolata: "A megfelelővel megbirkózni a stresszel jobban teljesíthetsz. "Nagyszerű dolog, amikor a munka újra a fejed fölé kerül, vagy ha edzés közben csúcsteljesítményre hajtod a tested. De a normális mindennapi élet stresszes is lehet.
Hogyan használják a chaga gombát
A Gomba kivonat egyes kultúrákban naponta veszik. Gyakran mint tea vagy a biohackerek körében is nagyon népszerű, mint Gomba kávé. A biohackerek elmondják egymásnak, hogy ő az Oxigénfelvétel ban,-ben Növelje a testsejteket és a Vérkeringés az edényekben népszerűsít tudott. Megbízható megszállt ez még nem.
Vidd haza a 2. üzenetet: A chaga gomba kivonat hatását már néhány tanulmány megvizsgálta. Az általános egészséggel kapcsolatos állításokról azonban továbbra sem végeznek további klinikai vizsgálatokat. A Chaga gombakávé néven is ismert az ökológiai aprítók között!
3. Chaga gomba kivonat és összetevői
A chaga gomba kivonatban a következő összetevőket is megtalálhatja:
- különféle B-vitaminok
- kálium
- mangán
- nátrium
- Vas
- Kalcium
- magnézium
- cink-
- Poliszacharidok
- Polifenolok
- Flavonoidok
- Tanninok
- Béta-glükánok
Szerves savakat, például hangyasavat, oxálsavat, ecetsavat, betulinsavat és vanillinsavat is tartalmaz. Összességében a nyírgomba akár több mint 200 szövet show - tehát ő egy igazi Tápanyagbomba.
Néhány anyagról már kimutatták, hogy hatással van az anyagcserére, az egyes anyagok kölcsönhatása emellett fokozza a hatást. A koncentrált terhelés támogatja a testet és az elmét. Mert egyetlen más étel sem kínálja ezt a változatosságot és antioxidáns erőt.
Vidd haza a 3. üzenetet: Több mint 200 anyag teszi a chaga-t igazi tápanyag-koktéllá. Különösen az egyes komponensek kölcsönhatása van ilyen pozitív hatással rád.
4. Hogyan szedhetek chaga gomba kivonatot?
Különféle chaga gombás termékeket lehet vásárolni a gyógyszertárakban és az interneten, például
- Chaga tea
- Chaga tinktúra
- Chaga por
- Chaga kapszula.
A legegyszerűbb, legprimálisabb Dózisforma az a Chaga tea, mert infúzióként egyszerűen meg lehet inni a jó alapanyagokat. Legtöbbjük vízben oldódik, és a szervezet teaként gyorsan felszívódik, és hatással lehet a sejtekre.
A chaga teát általában darabokban kínálják eladásra. Ez első pillantásra furcsának tűnhet, de a világosbarna csomók a főzés során az összes különféle összetevőt a vízbe engedik. Ezt a chaga gomba kivonat előállítási módját több mint 800 éve kipróbálták, és még mindig a legnagyobb előnyökkel jár.
tipp : Körülbelül napi két csésze tea ajánlott a pozitív hatások élvezete érdekében.
5. Chaga gomba kivonat mellékhatásai vannak?
A Chaga tea általában nagyon emészthető. Megfelelő adagolás mellett a mellékhatások rendkívül ritkák. Azonban nem szabad túlzásba vinni az adagolást, mivel túl nagy adagban bármi nemkívánatos módon kihívást jelenthet a szervezet számára. A legjobb, ha kis mennyiségben élvezi a gombakávét.
Vidd haza a 4. üzenetet: A chaga gomba elkészítésének legjobb módja a chaga tea forralása. Vízben oldva a hatóanyagok a legjobban metabolizálódhatnak, és általában nincsenek mellékhatásaik.
Mindig naprakész akar lenni a biohacking jelenet legújabb táplálkozási trendjeivel, és hogyan tud még jobban koncentrálni? Akkor iratkozzon fel a BRAINEFFECT hírlevélre és ne hagyj ki semmit!
Megfelelő táplálkozás nélkül nem teljesíthet. Ennyi egyértelmű. Szeretné felülmúlni önmagát, és szembe kell néznie minden kihívással? Edzőink segítségével megtudhatja, hogyan javíthatja teljesítményét, és mely termékek segítenek Önnek.
6. Következtetés
A Chaga gomba sok kultúrában évszázadok óta nagyon népszerű. Magas és változatos tápanyagtartalma miatt különösen érdekes a biohackerek számára. A Chaga gomba hagyományosan teaként iszik, de kapható por vagy kapszula formájában is. A kínai orvoslásban antioxidánsnak és antibakteriálisnak tekintik.