Charlotte Eden diétás termékek (táplálkozás, súly, fogyás)
Hé!
Vettem pár Charlotte Eden terméket. A turmix, a tabletták és az a telítőpor.
2 napi étkezésemet (reggeli és vacsora) egy rázással helyettesítem. Főzök valamit ebédre. Bárok vannak közöttük. Eddig minden nagyon jól működik, de ebéd előtt beveszem a tablettákat és a port (csak ez az egyetlen igazi étkezésem van), de azt mondja, hogy naponta 3-szor (és a tablettákat kétszer) kell bevenned. De nincs ennyi étkezésem, vagy a remegéseket étkezésnek tartják? Egy kicsit össze vagyok zavarodva.
Remélem válaszolni
Lg Julie
1 válasz
A legjobb osztályzat elegendő.
Az összes többi megbukott, 5. vagy 6. évfolyam
És ezt adod magadnak és a testednek?
Köszönöm a választ, de ez nem az én kérdésem volt .
Igen, ez így van, de nem árt a dobozon kívül gondolkodni. És semmit sem tanulni.
hasonló kérdések
Hé, ho, így egy barátom 6 kg-ot fogyott egy hónap alatt ezekkel a súlycsökkentő rázkódásokkal a dm-től a málna panna cotta shake-től. A remegéseket minden étkezéssel pótolja. Tehát 3 étkezés helyébe a turmixok kerülnek, bár csak 1 ételt szabad cserélnie. Mindig normális súlya volt
Hallottam olyan étrendről, amelynek során minden étkezést sokáig rázással cserél le és lefogy. Van tapasztalata, és honnan szerezhetem be? Mennyibe kerül? Előre is köszönöm:-)
Szombat óta csinálom a Yokebe diétát, és a mind a napi étkezést ezzel a rázkódással helyettesítem:) Tudom, hogy a diéták jojó-hatáshoz vezethetnek, de úgy látom, hogy a Yokebe jó bevezetés az étrend megváltoztatásához Előny: Gyorsan lefogyok, méregtelenítés (napi 3 liter cukrozatlan teát iszok), a gyomrom összezsugorodik, és más érzésem támad az étel iránt
Egy hét múlva egészséges, csökkentett kalóriatartalmú ételt kell fogyasztania, pl. Ebédet, 4 hét múlva pedig csak egy ételt kell cserélnie a rázással.
Most arra vagyok kíváncsi, hogy helyettesíthetem-e mindhárom ételt Yokebe-vel 2 hétig, és csak ezután szabad-e elkezdeni a 2. fázist? Szerinted mi a jobb?
P: S: 18 éves vagyok és nő. Kezdő súly: szombat 83,1 kg, 1,82 m magassággal. Ma a yokebe diéta 4. napján 79,4 kg-ot nyomok!:):) -> 3,7 kg-mal kevesebb:):) (Még ha víz- és gyomortartalomról is van szó, mindenképpen van benne zsír;), szintén megint olyan nadrág illik hozzám, ami korábban nem volt nekem megfelelő;))
Tehát úgy gondolja, hogy meghosszabbíthatom a turbó hetet 2 hétre, vagy jobb, ha nem?
Szia! Jelenleg diétázom az Almaseddel. Most 7 napos Turbo van (vagyis napi 3 étkezést cseréljünk rázással) a hátam mögött, és már lefogytam néhány kilót. Most holnap át akarok menni a csökkentési szakaszba, vagyis napi 2 étkezést Almased-re cserélek. Most a problémámra: azt tervezem, hogy a reggelimet egy rázással helyettesítem. Szeretnék meleg ebédet fogyasztani, mert a családom többi tagja alkalmazott, anyám nem főz túl korán, és általában együtt akarunk enni, de ez hajnali 2 óra körül van (ahol általában a 2. turmixot kaptam) nem lehetséges. A következő rázás ekkor lesz 7 óra körül. Megkaphatnám a meleg étkezésemet ebben a napszakban, vagy ez ösztönzi a súlygyarapodást? (Pl. A szénhidrátok miatt). Vagy jobb lenne, ha kihagynám a meleg ételt, majd este valami könnyebbet kérnék, például ropogós kenyeret vagy zsemlét sajttal, uborkával, paradicsommal és olívabogyóval? Vagy nincs itt kenyér? Van tapasztalata vele, vagy ismeri a módját? Előre is köszönöm!
Hé, nagyon szeretnék lefogyni a lábamon, edzeni a fenekemet, és izommá változtatni a hasi zsíromat. Szeretnék modellfigurát szerezni, és tudom, hogy ez nagyon kemény munka. Nem mellesleg a modell alakja miatt nem beszélek "anorexiáról". Van tippem nekem? Például. Hogyan kell kinézni a napok menüjében? Milyen gyakorlatokat kell elvégeznem? Vannak olyan termékeim vagy turmixok nekem, amelyeket ajánlasz az általam leírtakhoz? Nagyon jó lenne a hasznos válaszaidhoz. Nagyon örülnék, ha például mondana nekem egy menüt receptekkel és/vagy gyakorlatokat írna azokra a dolgokra, amelyeket kiképezni szeretnék (főleg egyáltalán kapok modellfigurát), és ha vannak olyan termékei, amelyeket tudna nekem ajánlani, én is nagyon örülök erről. Körülbelül 1,63 cm magas vagyok és körülbelül 51 kg
Mi van a remegésekkel? Ha például naponta 3 turmixot iszok, és ezeket használom az ételeim pótlására. Ez körülbelül 14 napig tart, majd napi 2 turmixot és egy igazi ételt veszek. Ezután napi rázás és 2 igazi étkezés. Amikor elértem az „álom súlyát” és az „álom figurámat”, meg fog valósulni a jo-jo hatás? És valahogy megakadályozhatom? Mert nagyon szeretném kipróbálni a turmixokat.
Van valakinek tapasztalata a leyenberger fit + feelgood shake-eiről? Most megpróbálom ezt kipróbálni, mert az elmúlt hetekben sajnos híztam egy kicsit. Hogy nézne ki egy ilyen étrend? Ez a legjobb remegés a leyenbergertől? Határozottan ragaszkodnék a márkához. Mennyi sportot kell végeznem az oldalon, és hány ételt cseréljek le, hogy hatékonyan fogyjak stb.
Mindenképpen segítene:)
Szia. Szeretnék lefogyni, de minden fogyókúrában, például Charlotte Edenben vagy Yokebe-ben és társaiban. édesítőszert tartalmaz. Allergiás vagyok erre. Tudsz ilyen port édesítőszerek nélkül? Előre is köszönöm!
Szia! Jelenleg éppen leveszek valamit, és a kezdéshez vásároltam egy fogyókúrás port, amelyet kevergettem egy rázással. Hatékonyabb, ha néhány hétig napi egy étkezést cserélek, vagy egész héten csak egyszer vagy kétszer veszem be a turmixot?
A múlt héten vettem egy csomag Slim-Down Shake-t (Well & Active) a Hofer/Alditól, és azt akartam kérdezni, van-e valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban!:-) Csak a fentiekben szerepel, hogy össze kell keverni a port a tejjel, majd a napi egy-két ételt pótolni kell vele. Fogyott már ilyen rázkódásokkal, de egy másik márkától, amely sokkal drágább volt:/vissza tud-e működni és ahelyett, hogy súlycsökkenést okozna ezen olcsóbb turmixok miatt?: o Előre is köszönöm!:))
Szia! Szeretnék időnként egyetlen étkezést lecserélni egy fehérjeturmixra a fogyás részeként. Mire kell figyelnem vásárláskor? Vannak konkrét ajánlások és tippek? NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNJÜK!
Helló, hamarosan fehérje shake-étrendet tervezek, és olvastam, hogy ha minden étkezésemet ilyen shake-re cserélem, az nem jó a vesének
De a reggelit és az ebédet egy ilyen remegéssel szeretném helyettesíteni, mit kellene ennem vacsorára? ?
Elég, ha olyan zöldségeket eszem, mint uborka, sárgarépa stb., És néha sovány húst vagy más dolgokat kell csinálnom ?
Lusta szakács vagyok, ezért szeretnék minél többet főzni anélkül, hogy ^^
Az Amapur étrend azon az elgondoláson alapszik, hogy a nap folyamán óránként egy étkezést kell elfogyasztani - opcionálisan turmixokkal, levesekkel, kekszekkel, kekszekkel, müzlivel, bárokkal stb. Összesen napi 12 étkezés. A gyártó termékei viszonylag drágák, ezért kíváncsi vagyok, hogy nem tudja-e „magának” megtenni az Amapur diétát: Étkezéshez a vásárolt termékek helyett gyümölcsöt, zöldséget, leveslevest, kvarkot vagy joghurtot használjon. Vajon ez ugyanazt a sikert érné el? Mit ehetne még étkezésként a gyümölcsön, zöldségen, leveslevesen, kvarkon vagy joghurton kívül?
Nagyon köszönöm a segítséget
Helló, kb 7 kg-ot akartam lefogyni, és szeretném megkérdezni, hogy meg tudom-e csinálni, ha 1 vagy 2 ételt lerázok? (Egy adag 1,5% tejjel). Szerintem finomak: D főleg a tejsavó vanília.