Chef Slim Receptek

Illes sovány, egyszerű sertéssült

Alacsony zsírtartalmú és alkalmas vízre

Sovány köles saláta szemcsés krémsajttal

Diétára alkalmas, egészséges és szuper feltöltő

Daphne sovány gyros - réteges saláta

Gyors, változó és sláger minden partin!

A Raisinenkind vékony sajttorta feneketlen

(Karcsú) főtt sajt Annie receptje szerint

hogy milyen karcsúvá teszed, rajtad múlik

Karcsú csokoládétorta reszelt narancssal (vaj nélkül)

Sovány sajttorta piskótával és gyümölcsökkel

alacsony zsírtartalmú és olyan finom! Készülj jól

Sovány almás pite a tálcáról

Raisinenkind karcsú palacsintái a sütőből

Vékony ínyenc zöldséges serpenyő

Vágja a burgonyát kis kockákra, és főzze al dente-ig (nem túl puhára). Hámozzuk meg a sárgarépát és a karalábét, és vágjuk botokká. Finoman aprítsa fel a hagymát. Öntsön 1 teáskanál olajat a közepesen forró serpenyőbe. Helyezzünk hagymát és izzadjunk. Aztán d

Sovány túrós sütemény

Sovány paradicsom és zöldségleves fasírtokkal

A pácolt uborkát vágjuk apró kockákra, és keverjük össze a darával és a mustárral, valamint egy kevés sóval és cayenne borssal. Alakítsa őket kis golyókká, és pirítsa meg 1 teáskanál olívaolajban a serpenyőben. Közben tisztítsa meg és mossa meg a zöldségeket stb.

Sovány málna svájci tekercs

Melegítse fel a sütőt 200 ° -ra (konvekció 180 °). Fedje le a tepsit sütőpapírral. A piskótához szétválasztjuk a tojásokat, a tojások sárgáját 4 ek forró vízzel és 70 g cukorral habosra keverjük. A tojásfehérjét és a 30 g cukrot keményre verjük, és hozzáadjuk a tojásfehérjét d-hez

Burgonyasaláta extra karcsú

Forraljuk fel a burgonyát és vágjuk szeletekre. Vágja apróra a paradicsomot, savanyúságot, pulyka sonkát és hagymát, majd adja hozzá. Keverjen hozzá joghurtot> kívánt mennyiségben. Ezután fűszerekkel (bors, só) ízesítjük. Az egész képes

---