Cherry Sprinkle torta; Co
A torta mindig meghízik? Nem feltétlenül. A készítménytől és az összetevőktől függ. Felfedjük az alacsony kalóriatartalmú sütéshez szükséges trükköket és a legjobb recepteket.
Ami a süteményt illeti, egyáltalán nem a kalóriákra akarunk gondolni, hanem csak élvezni. Pontosan ez a helyes hozzáállás, mert hébe-hóba valamivel kényeztetnünk kell magunkat. Ha azonban gyakrabban szeretne süteményt használni, akkor ragaszkodjon az alacsony kalóriatartalmú receptekhez. Vannak sütemények is.
Nem kell elhagynia a cukrot, és mától elkezdeni édesítőszerrel sütni. De néhány alapvető tippet érdemes szem előtt tartani. A sok gyümölcsöt tartalmazó sütemények gyakran alacsony kalóriatartalmúak, ha a gyümölcsöt nem tejszínnel csomagolják. Az élesztő tészta könnyebb, mint a sok vajjal készített tészta. Az olyan összetevők, mint a dió, a tejszín, a mascarpone vagy a marcipán, szintén kevés hízlaló összetevő, amelyek extra kalóriákat adnak a süteményhez.
Ellenőrizze sütemény receptjeit a cukor- és a tojástartalom tekintetében. A legtöbb sütemény túl édes, csak hagyjon ki egy kis cukrot. A legtöbb receptben egy vagy két tojást is elhagyhat. Piskótákkal a vaj egy részét joghurttal pótolhatja. Ettől a torta is kissé puhább lesz.
Kap étvágyat? Ezután azonnal próbálja ki ezt a csodálatosan gyümölcsös meggyes süteményt, amelyet élesztő tésztából készítettek.
Kép női receptek hírlevél
Finom, egyszerű és gyors receptek? Akkor regisztráljon most a nő recept hírlevelének képére. A hét legjobb receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.