Chia fresca; alacsony szénhidráttartalmú ital fogyáshoz; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.
Elege van az ivásból? Ezt elérheti ezzel az alacsony szénhidráttartalmú itallal!
Miért? A chia magok 10-12-szer duzzadnak vízzel érintkezve.
Tehát egyszerűen cserélje ki az étkezést, reggel, délben vagy este, Chia Fresca-val.
Chia Fresca, valójában egy klasszikus mexikói üdítő. Feltölti és megindítja az emésztést.
Egyéb alacsony szénhidráttartalmú italok:
Recept: Chia Fresca - alacsony szénhidráttartalmú ital
15 g (1 evőkanál) Chia mag (Reklám link)
választható 1 teáskanál Xilit (Reklám link) vagy néhány pürésített alacsony szénhidráttartalmú gyümölcs
Recept: Chia Fresca - alacsony szénhidráttartalmú ital
Készítmény:
Elkészítéséhez adjon 1 evőkanál chia magot egy pohárhoz, 300 ml hideg vízhez és 1/2 citrom levéhez.
Valami édeshez adjon hozzá 1 teáskanál xilitet vagy pürésített gyümölcsöt.
Viszonylag hamar meg kell inni az italt, mert a chia mag megduzzad.
1 evőkanál (15 g) chia maggal már elérte a napi ajánlott maximális mennyiséget!
Jó szórakozást kipróbálva az alacsony szénhidráttartalmú recepteket
és sok sikert az egészséges fogyáshoz az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett
Íme a több mint 300 egyéb alacsony szénhidráttartalmú receptem (A-Z-től rendezve): A recept áttekintése
Bővebben rólam, a kis családomról és az egészséges, fenntartható és műanyagmentes életmódunkról itt olvashat a családi blogunkon: csak rózsaszínű
Ez a bejegyzés hirdetési linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyik linkre, és megvásárol egy terméket, akkor kis jutalékot kaphatok, anélkül, hogy további költségeket kellene felvenni. Köszönöm, hogy támogattál.