Chili con carne recept
Ma bemutatok nektek egy jó zsír ideális receptjét tömeggyarapodás étkezés, viszonylag könnyen elkészíthető, és nem túl drága, ha elégedett az alapvető ételekkel. Ha óvatos, mit eszek, a Chili con carne minden bizonnyal érdekes lesz magas fehérjetartalma, jó szénhidráttartalma és természetesen félelmetes íze miatt !
Halolaj - OMEGA 3
Az omega 3 elengedhetetlen a szív, az ízületek és az agy egészségének megőrzéséhez. Részt vesznek a testi, kognitív és intellektuális jólétben.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Vadkék halolaj (szardella, hering, szardínia és makréla)
- Magas koncentrációban Omega 3 EPA és DHA
- A védett és igazolt halászattól A tenger barátja
- Tengeri eredetű kapszulák és tanúsított termék nehézfémek nélkül
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Chili con carne recept
Mert 3 jó adag, szükséged lesz:
- 500 g marhahús, ha lehetséges 5% zsírtartalmú (egyébként 15% zsírtartalmú, ez nem nagy baj).
- 4 teáskanál curry paszta (kb. 20 g). Ezt bármelyik jó ázsiai élelmiszerboltban megtalálja. Alternatív megoldásként használhat curryport (4 teáskanál is).
- 1 doboz egész hámozott paradicsom. Ötletképpen a Naturalia termékeit használom: 660 g. Ellenkező esetben számoljon 4 vagy 5 paradicsomot, méretüktől függően.
- 3 nagy hagyma, vagy 5 kicsi.
- Piros bab: 200 g száraz, vagy 4 adag 50 g. Tervezzen előre a főzéshez, amely elég hosszú: legalább 1 óra, még akkor is, ha be tudja fejezni, amíg az étel párol. Vagy 600 g konzerv babbab (lecsapolt nettó tömeg).
- Főzéshez olívaolajat vagy kókuszolajat, ha még egy kis ízt szeretne adni.