Читайте онлайн hCG diéta Fogyjon és maradjon karcsú! автора Frank Schmidt Книги
Описание
Об авторе
Соответствующие авторы
Связано с hCG diéta
Связанные категории
Отрывок книги
hCG diéta - Frank Schmidt
Előszó
Kedves olvasó,
Időközben a negyedik könyvet írom a hCG témakörében, és azt gondolhatja, hogy mindent már elmondtak. Tehát miért egy másik könyv, és ez az új könyv mennyire teszi feleslegessé a korábban megjelent könyveket?
Az új könyvet különféle okokból írtam. Az olvasók lekérdezései rámutattak, hogy sok olyan olvasónak, aki több szerző könyvét olvasta a hCG-diéta témájában, kérdései voltak a különbségekről és a hátterekről. Más olvasók többet akartak megtudni.
Annak érdekében, hogy olvasóimnak megfelelő válaszokat adhassak, az elmúlt hónapokban sokat olvastam, magam is kipróbáltam néhány dolgot, és megbeszéltem más felhasználókkal. A tanultakból, olvasottakból vagy más módon tapasztaltak nagy részét beépítettem ebbe a könyvbe - a legátfogóbb mindazokból, amelyeket a témával kapcsolatban eddig írtam -, és szeretném ezt az információt az Ön rendelkezésére bocsátani.
Ahogy testünk másképp reagál, ha elfogyaszt egy bizonyos tápanyagot, elménk nagyon eltérően reagál a kapott információkra. Tehát nem mondhatom, hogy ez a könyv felváltaná a már írottak egyikét. Sokkal inkább az, hogy egyesek csak rövid információkat akarnak, hogy aztán mindent ellenőrizzenek maguk után, hogyan működik számukra egy módszer vagy diéta, míg mások el akarják olvasni és megérteni az összes összefüggést.
Ennek a könyvnek a számomra különösen fontos fejezete a magnéziumról szól. Valójában számomra úgy tűnik, hogy a szerzők többsége, akik a hCG-diétáról, az anyagcsere-gyógyításról, az elhízás kezeléséről, a 21 napos anyagcsere-diétáról vagy bármi másról nevezik a szerzőket, csak marginálisan érintik a témát. Szerintem ez nagy hiba, mert régóta ismert, hogy a kultúránkban élő emberek nagy része magnéziumhiányban szenved. Másrészt ugyanolyan köztudott, hogy elegendő magnézium nélkül a fenntartható étrend sikere aligha érhető el. Ezért talál egy átfogóbb fejezetet erről az anyagról¹.
Nagyon remélem, hogy rengeteg információt talál ebben a könyvben, amely segít megtenni a következő lépést az álmai súlya felé. Őszintén kívánok minden sikert, erőt és motivációt a cél eléréséhez.
¹ Ha többet szeretne megtudni a magnéziumról, ajánlom Carolyn Dean, M.D., N.D. "A magnézium csoda", 2014, Ballantine Books
A hCG diéta
"A gyógyszerek megbetegítik az embereket, a matematika szomorú, a teológia pedig bűnös."
A hCG diéta alapja az, amelyet az angol orvos Dr. Simeons fejlesztette ki a "hollywoodi diéta" hátulját, amelyet apróbb módosításokkal is leírnak, mint anyagcsere-gyógymód, anyagcsere-diéta, elhízás-kúra vagy 21 napos anyagcsere-kúra. Mindannyiukban az a közös, hogy a hCG, az emberi koriongonadotropin szedése központi szerepet játszik. Ez egy peptid hormon, amelyet a nők termelnek terhesség alatt.
A.T.W. Simeons
Eredetileg ezt a hormont injekciók formájában adták be, de ma már homeopátiás hígításokat (pl. C30) alkalmaznak leginkább a lehetséges mellékhatások teljes kizárására. Valójában úgy tűnik, hogy a "hormon" szó bizonyos félelmeket okoz, ezért használják a glikoprotein kifejezést különféle alkalmakkor. Tudományos szempontból mindkettő helyes. Az egyik megnevezés az anyag működéséből ered, a másik összetételéből származik.
A hCG működésének felfedezése a fogyás szempontjából arra az időre nyúlik vissza, amikor Dr. Simons Indiában dolgozott, ahol megállapította, hogy a terhes nőknek egészséges gyermekeik vannak, annak ellenére, hogy keményen dolgoznak a terepen, és nem táplálkoznak.² A hCG-vel kapcsolatos további kutatásainak részeként Dr. Simons megjegyezte annak hatását a súlycsökkentés összefüggésében.
A hCG mozgósítja az étrendnek ellenálló zsírpárnákat (testrétegeket), amelyek még az étrend vagy a testmozgás megváltoztatása révén sem mobilizálhatók. Ezek a lerakódások akadályozzák az optimális testalkatot.
A manapság általánosan alkalmazott hCG étrendben a hCG-t homeopátiás mennyiségben szállítják, olyan dózisban, amely zsírcsökkentő hatást mutat mellékhatások nélkül. Emiatt a diéta férfiaknál is sikeresen alkalmazható. A kúra napi hormonadaggal és csökkentett kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kombinálva működik. Annak ellenére, hogy ez idő alatt csökken a kalóriamennyiség, az ember képes normálisan dolgozni, nem éri az éhségérzetet és sporttevékenységeket folytathat.
Rendszerint 5–15 kg súlycsökkentés lehetséges négy hét alatt, a „jo-jo hatás” nélkül. Ez azt jelenti, hogy az eredmény fenntartható marad. A hCG diéta különösen hatékony azokon a problémás területeken, ahol rossz a kötőszövet, ami narancsbőrhöz vezet. hajlamos.
A hCG hatásmódja terhes nőknél indokolt