Читайте онлайн Punkt Mix Fix fogyáshoz Expressz receptek a Thermomix karcsúságához
Описание
Az irodában töltött nap kimerítő volt, egy gyerek beteg, ezer egyéb dolgot kell megszervezni, és most a konyhában egy kidolgozott receptet kell elkészíteni az étrendből?
A kísértés az, hogy csak nyissa ki a sütőt és csúsztasson be egy pizzát.
Akik mutatják a szükséges konzisztenciát, az ilyen napokon csak elfogyaszthatják a mikrohullámú sütőből az étrendnek megfelelő pulykaszeletet fagyasztott zöldségekkel. Ez hosszú távon elég unalmas, és oda vezet, hogy néhány, eredetileg sikeres étrendet megszakítanak, mielőtt céljukat elérnék.
Az összes háztartásnak csak 42% -a készíti ételeit frissen. A többiek készételeket használnak, amelyek a könnyű termékek sokasága miatt még diétával is működnek - de tele vannak adalékokkal, ami hosszú távon nem egészséges. A hazafelé vezető saláta vagy az alacsony kalóriatartalmú étel a friss ételek pultjából lényegesen drágább, mint egy házi készítésű étel. Tanulmányok azt mutatják: a házilag elkészített ételek íze jobb. Ennek oka az emberek kognitív következetessége. Ha egy kis erőfeszítést tesznek rá, akkor az eredménynek a vártnak kell lennie. Minden étkezésnek jó íze van, főleg diétával! Tanulmányok szerint a frissen elkészített ételek teltebbé teszik Önt - ennek oka az egyéni élvezeti élmény, amely az összetevők elkészítésekor jön létre. Az olyan okos konyhai eszközök, mint a Thermomix, biztosítják, hogy az előkészítés nagyon gyorsan menjen - ez fontos egy mozgalmas munkahétben!
Nadja Franke néhány évvel ezelőtt felfedezte magának a Thermomix-et, és gyorsan kiderült, hogy konyhája nélkülözhetetlen lesz e készülék nélkül.
A szerző, az anya és a családi menedzser azóta különös ambíciót mutat be, hogy ízletes ételeket varázsoljon az egész család számára. Gyorsan kiderült, hogy a felkészülésnek be kell illeszkednie a szokásos, mindennapi őrületbe.
Mert sok finom recept még mindig túl sokáig tart a Thermomix-szel. Az évek során tökéletesítette az ízletes, mégis könnyű receptek készítésének művészetét, minimális előkészítési idő mellett.
A legjobb ételeket most a következőre osztja: "Punkt Mix Fix fogyáshoz: Expressz receptek a Thermomix karcsúsításához. Készítsen mindennapi ételeket rekord idő alatt!":
Az egészséges táplálkozás nem időigényes: a könyv receptjeinek elkészítési ideje gyakran kevesebb, mint öt perc. Kevés zsír, alig cukor, és amennyire lehetséges, késztermékekkel kell ellátni az egész körű, egészséges konyhához Próbálkozzon újval: Gyors receptek cukkini tésztával, quinoával és bulgurral! A főételek nagy választéka változatos heti menetrendet kínál saláták, levesek, turmixok és reggeli ételek a kis étvágy érdekében. Nincs sallang: Minden recept egyszerű alapanyagokat tartalmaz - csak gyorsan főzzük, ami még otthon van, adjunk hozzá hozzávalókat, nyomjuk meg a gombot Tálaljon egy finom családi ételt a Thermomix-tól egy kicsit később
Röviden: ezzel a könyvvel rengeteg időt, ideget és pénzt takaríthat meg.
Most szerezze be a Dots Mix Fix súlycsökkentő példányát!