Chloé L áttekintése a Summer BodyDetox-ról; Szardella; Táplálás; Fitness Zóna

Ha követsz az Instagramon, akkor láthattad, hogy július elején követtem Chloé L’Anchois új Summer BodyDetox-ját. Ha ez a név nem ismeretlen számodra, akkor az lehet, hogy már láttad a téli méregtelenítésről szóló cikkemet. Ha még nem olvastad, akkor ajánlom, hogy nézz be, elmagyarázom neked mik a bodydetox ígéretei hanem az is, hogy Chloé milyen legitimitással javasol ilyen típusú élelmiszerprogramot.

6 hónappal a téli méregtelenítés után

Ez egyszerű, 6 hónappal később a nyár a világbajnokság, aperitifek, piknikek, chipsek,.. röviden csak jó, nem túl egészséges dolgokat. És bár apám mindig azt mondta nekem, hogy "használd, de ne élj vissza", nem tehetek róla, de elesem a feleslegért! Továbbá, amikor Chloe kiadta a nyári testméregtelenítő új verzióját, nagyon vártam és követnie kell őt.

Még egyszer: ez a méregtelenítés tejtermékek nélkül. Az első alkalommal nehezebb volt, mert olyan volt, mint egy kivonás, de azóta továbbra is kerülöm a tejtermékeket, így ezúttal nem probléma! Van néhány szokás, amihez nagyon ragaszkodtam az első méregtelenítés óta, például hébe-hóba tofu és reggel tojás. Tehát ott is nehézségek nélkül találtam ezeket az ételeket a menükben.

Véleményem a nyári méregtelenítésről

Már el kell ismernem, hogy csak 2 hétig követtem, és nem 3. Valóban, az elmúlt héten nyaralni voltam, és elismerem, hogy ki akartam használni. Nyár végén mindenképpen újra követem. Tény, hogy ez a 2 hét lehetővé tette számomra a szó szerinti leeresztést és visszanyeri az étvágyat anélkül, hogy állandóan émelyegne.

---