CHOCODY-CSINÁLJA
Meg akartam kérdezni, hogy a csokoládé diéta valóban pozitív eredményeket hozott-e. Tudom, hogy nem egészséges, de tudni akart róla valamit.
Valaki közületek tapasztalta már? Tényleg lefogyott? -Ha igen, mennyit? Meg tudnád tartani a súlyt yo-yo nélkül?
Csak attól félek, hogy ha a csokoládé diétára megyek, akkor hízni fogok ! Mindennél jobban szeretem a csokoládét, ezért kérdezem rá!
Remélem, hogy valódi válaszokat kapok!
Sok üdvözlet és köszönet mindenkinek!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Így
GYAKORLOTTAM, egy napnál tovább nem tárgyaltam. wehh tényleg van elég.
és ma már REJTETTEM . mert csak mást akartam csinálni.
és lefogytam egy nap után este 53-tól ma 52-ig
DE ez mindenkinek más.
van, aki az első napon hízik, a második csokoládénapon pedig fogy!
ka ! de állítólag biztosan nem tud hízni!
írj, ha kipróbáltad!
Egy élmény
időtartama: 3 hét
csökkenés: 5-6kilo
Lenyelés: 200g-300g csokoládé
részeg: víz és kóla nulla
mellékhatások: rosszkedv, fáradtság, depresszió, székrekedés, hiánytünetek (megfázás, sápadtság, gyenge koncentráció, túlsavasság)
hmm az elején nagyon vicces, de a végén elég kimerítő
hát mindenkinek megvan a ^^
Üdvözlettel
noraa
többet nem tud leereszteni. olyan kevéssé hangzik, de nem az!
ezek: 3 tábla és apróságok. (m & ms, mars.)
Éppen a kéjből fejeztem be.
hehe ha kérdése van írjon !
többet nem tud leereszteni. olyan kevéssé hangzik, de nem az!
ezek: 3 tábla és még a legkisebb dolgok is. (m & ms, mars.)
A kéjből épp most fejeztem be.
hehe ha kérdése van írjon !
Igen.
hé, nagyon szeretnék többet tudni!
Tehát te sem hízottál? És tényleg lefogyott?
Igen.
hé, nagyon szeretnék többet tudni!
Tehát te sem hízottál? És tényleg lefogyott?
Én is szeretném kipróbálni, de.
hé, szeretném kipróbálni, de csak akkor, ha valóban lefogysz. Mert általában napi 1200 kcal-t eszek, és sok egészséges zöldséget és ilyet eszem. De ha mindig eszem 3-4 adag csokoládé diétát, az sokkal több kalóriát jelent!
Ez valóban működhet?
Én is szeretném kipróbálni, de.
hé, szeretném kipróbálni, de csak akkor, ha valóban lefogysz. Mert általában napi 1200 kcal-t eszek, és sok egészséges zöldséget és ilyet eszem. De ha mindig eszem 3-4 adag csokoládé diétát, az sokkal több kalóriát jelent!
Ez valóban működhet?
Nem
egy tábla csokoládéban 530 kcal gondolkodjon el, 530-szor 4 = 2120
túl sokat mindig 2-t eszem
Üdvözlettel
És este csokoládé?
Valójában mindig este eszem, de sokat.
Most a csokoládé diéta mellett számít, hogy ennyi csokit eszem este? vagy meg kellene próbálnom a szétterített csokoládét?
És meg tudnád tartani a súlyt?
Hmm
megkérdezhetem, hogy mennyit vesztett? hogy nézett ki a súly egy hét után? Tehát felszálláskor, hogy egy hét múlva tartottad-e? Oda tovább?
uuand melyik csokoládét etted.
egy napig csinálta. de így is 3 tábla, FEHÉR és normális. tiszta darabok nélkül stb, de az egyik extra magas kakaótartalmú? oda, így a lidlből származó olcsó dolgok, amelyek forogása 39 centbe került?
Köszönjük a választ! Akkor küldhet nekem egy PM-t, vagy valami mást, hogy megmutassa az eredményeit a csokoládé diétán? nagyon örülnék!
Tapasztalati jelentés 1. nap
Helló kedveseim,
Nagyon szeretnék fogyni egy hétvégi bulira, ezért döntöttem a csokoládé diéta mellett.
A guglizott tapasztalati jelentések szerint az SD-nek valóban hoznia kell valamit, még akkor is, ha az elmém mást mond.
Nos, az SD jelenleg az egyetlen esélyem, mert imádom a csokoládét, és a normál ételek nem töltenek el elég sokáig. Akkor gyerünk.
Kezdés 60,9 kg, 1,73 cm magasságú.
Előttem 2 tábla Lindt teljes tej 100gr egyenként és egy csomag Lindt ostya vékony csokoládé 40gr-os volt a reggelim. Nagyon beteg vagyok, elegem van, és kíváncsi vagyok, el tudom-e hozni mindkét rácsot.
Egyébként 3l víz és 45 perc testmozgás van a programon.
Kíváncsi vagyok, hogyan változik a súlyom péntekre. Tartsa naprakészen!
Tapasztalati jelentés 1. nap
Helló kedveseim,
Nagyon szeretnék fogyni egy hétvégi bulira, ezért döntöttem a csokoládé diéta mellett.
A guglizott tapasztalati jelentések szerint az SD-nek valóban hoznia kell valamit, még akkor is, ha az elmém mást mond.
Nos, az SD jelenleg az egyetlen esélyem, mert imádom a csokoládét, és a normál ételek nem töltenek el elég sokáig. Akkor gyerünk.
Kezdés 60,9 kg, 1,73 cm magasságú.
Előttem 2 tábla Lindt teljes tej 100gr egyenként, és egy csomag Lindt ostya vékony csokoládé 40gr-os volt a reggelim. Eléggé beteg vagyok, elegem van, és kíváncsi vagyok, vajon el tudom-e hozni mindkét tablettát.
Egyébként 3 liter víz és 45 perc testmozgás szerepel a programon.
Kíváncsi vagyok, hogyan változik a súlyom péntekre. Tartsa naprakészen!
Szia. jéghercegnő3
így van ez a napi adagod? a két rúd és a 3l víz?
Szia. jéghercegnő3
így van ez a napi adagod? a két rúd és a 3l víz?
Válasz és tapasztalati jelentés 2. rész
@reménytelen:
Igen, ennek valójában az én adagjának kell lennie. Mivel ES-m van, kis mennyiségekhez szoktam. További információ most következik, az enyémben
Tapasztalati jelentés - 2. rész:
Igazából nagyon jól sikerült a diéta, bár valamikor kora délután már nem láttam több csokoládét. Eleinte vicces volt az egész, de miután bekapcsoltam a tablettákat (40 gr) és az extra finom első felét (50 gr), egyelőre egy kő volt a gyomromban. Nos, sok vízzel ez bevált, és le tudtam harapni a maradék darabokat. Így este majdnem 800 kalóriamérlegem volt, és teljesen elégedett voltam. Az egyetlen probléma akkor a családi vacsora volt. Sajnos nem tudtam elkerülni néhány zöldségfalatot, és őszintén szólva még annak is örültem, hogy más ízt kaptam.
Egyébként mindig haraphattam egy falatot itt-ott a nap folyamán, és a nap végén könnyen rábukkantam 2 rúdra, de ha úgy eszed a csokoládét, mint a kenyeret, kissé undorító.
Még remélem, hogy egy kicsit megszabadulok a függőségtől ezen a radikális gyógymódon keresztül
Ez azonban nem vett bosszút a mérlegen. Ma reggel egy fontom volt kevesebb.
Tehát a 60.4-en vagyok.
Szinte ugyanez az adag jár a mai napig - a világ legjobb akaratával nem kaphatok többet. Ma estére pedig jó ürügyet kell kitalálnom, hogy ne kelljen a családommal enni. Szükségem van egy kis testmozgásra is.
Egy élmény
időtartama: 3 hét
csökkenés: 5-6kilo
Lenyelés: 200g-300g csokoládé
részeg: víz és kóla nulla
mellékhatások: rossz hangulat, fáradtság, depresszió, székrekedés, hiánytünetek (hideg, sápadt, gyenge koncentráció, túl savtartalom)
hmm az elején nagyon vicces, de a végén elég kimerítő
hát mindenkinek megvan a ^^
Üdvözlettel
noraa
3 hét.
Hú, ez hosszú idő!
Mindenhol olvastam, hogy 3 napnál tovább nem szabad SD-t csinálni.
Nem csoda, hogy ilyen erős mellékhatásai voltak.
Az első napok után egyáltalán láthattál csokoládét?
De mindenesetre gratulálok a fogyáshoz. Meg tudnád tartani?
Bassza meg a csokoládé diétát!
Tehát én is hagytam magam elszállítani, és tegnap készítettem egy csokoládé napot. ok.mondanom kell, hogy megtettem már párszor. soha nem hízott és elég jól csináltam. tegnap után azonban tudom, hogy távol tartom a kezem tőle, ezért inkább a sárgarépámnál és a társamnál maradok. durva keringési problémáktól és gyomorfájdalmaktól, görcsös alvás nélküli éjszaka, és most megint nem vagyok rendben. + 1kg több a mérlegen. 300g csokoládé + 3L víz!
nos, az én hibám. aba soha többé, ennyit erről!
Csak azt akarom mondani, hogy ez a diéta nem alkalmas azok számára, akik teljesen kerülik a cukrot és alacsony a kalóriatartalom! amikor még mindig 500 volt a kcal-határ és közben ettem. Másként éreztem magam ezzel a diétával!
tehát emberek. magának kell tudnia, de ezennel TANÁCSOLOM!
mindenki más számára. sok sikert
@laura
igen Én is gondolom. a megnövekedett cukor miatt stb., azt hiszem, ez inkább azoknak szól, akik amúgy is esznek valamit. mivel teljesen cukor nélkül csinálom. nem csoda. aba jó, hogy ezt tőled is megerősítem. A zöldségeimhez is ragaszkodom újra ^^
Még mindig olyan furcsa vagyok. tegnap is kövér hasa volt, csokoládén keresztül? ma visszatért.
jobbulást
Válasz és tapasztalati jelentés 2. rész
@reménytelen:
Igen, ennek valójában az én adagjának kell lennie. Mivel ES-m van, kis összegekhez szoktam. További információ most következik, az enyémben
Tapasztalati jelentés - 2. rész:
Igazából nagyon jól sikerült a diéta, bár valamikor kora délután már nem láttam több csokoládét. Eleinte vicces volt az egész, de miután bekapcsoltam a tablettákat (40 gr) és az extra finom első felét (50 gr), egyelőre egy kő volt a gyomromban. Nos, sok vízzel bevált, és le tudtam harapni a maradék darabokat. Így este majdnem 800 kalóriamérlegem volt, és teljesen elégedett voltam. Az egyetlen probléma akkor a családi vacsora volt. Sajnos nem tudtam elkerülni néhány zöldségfalatot, és őszintén szólva még annak is örültem, hogy más ízt kaptam.
Egyébként mindig haraphattam egy falatot itt-ott a nap folyamán, és a nap végén könnyen rábukkantam 2 rúdra, de ha úgy eszed a csokoládét, mint a kenyeret, kissé undorító.
Még remélem, hogy egy kicsit megszabadulok a függőségtől ezen a radikális gyógymódon keresztül
Ez azonban nem vett bosszút a mérlegen. Ma reggel egy fontom volt kevesebb.
Tehát a 60.4-en vagyok.
Szinte ugyanez az adag jár a mai napig - a világ legjobb akaratával nem kaphatok többet. Ma estére pedig jó ürügyet kell kitalálnom, hogy ne kelljen a családommal enni. Szükségem van egy kis testmozgásra is.
Tapasztalati jelentés 3. rész
Helló, újra visszatértem!
Tehát íme a további tapasztalataim az SD-vel kapcsolatban:
Tegnap körülbelül 850 kcal-t ettem csokoládé formájában. Volt még 3 liter víz, 0,4 liter Diet Coke és 1 csésze tea.
Természetesen sportoltam is, de sajnos nem sokat. Csak fél órát kocogtam.
És akkor jött a csúnya vacsora a családdal és a durranás, le kellett fojtanom néhány zöldséget.
Ilyen baromság! Ez elrontotta az egész tervet számomra, és megbizonyosodott arról, hogy a mérleg ma 300 grammal többet mutat.
Összegzés a mai napig:
1. nap - kezdje 60,9 kg-mal
2. nap - 60,4 kg a csalás ellenére
3. nap (ma) - 60,7 kg a csalástól.
Tehát a lényeg: stabil súly. De a nap végén mindig a szokásos kalóriaigényemen belül voltam.
Nem alakulhat ki így.
A következő héten újra meg kell próbálnia az egészet.
Ma körülbelül 950 csokoládé kalóriával folytatjuk, vízzel és teával, és egy órányi sportnak is szerepelnie kell a programban.
A hétvégén tartok egy kis szünetet, mert a család irányít engem, és egy változásért szeretnék egészségesen élni