CHORIZO CSIRKE recept

Üdv mindenkinek. remélem jól vagytok.
Ma újra találkozunk veled a élelmiszer elem. Ma bemutatok nektek egy általam kipróbált és jóváhagyott receptet: csicseriborsó chorizóval !

recept

Ahogy a recept kecskesajt butternut répa gratin amit legutóbb készítettem neked, ez egy recept a könyvből 100 könnyű recept a Les petits Marabout gyűjteményéből. Ez egy egyszerű, gyors (max. 20 perc) és gazdaságos recept, mindössze 3 hozzávalóval és gyógynövénnyel. Kalóriatartalommal 461 kcal/adag, ami ezért meglehetősen ésszerű !

ÖSSZETEVŐK JEGYZÉKE (4 NÉP VAGY 2 ÉTEL)

  • 200 g chorizo, kockára vágva
  • 1 nagyon érett paradicsom, magva és apróra vágva
  • 3 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 2 doboz 400g csicseriborsó
  • egy lilahagymát és 2 gerezd fokhagymát
  • olívaolaj (2 evőkanál), só és bors