Cikkek az elhízásról Page 6 Dr
Elhízott, de egészséges? Vita az "egészséges elhízás" gondolatával kapcsolatban
Az egészséges elhízás kifejezés az elmúlt 15 évben széles körben elterjedt, de a terület kutatói kimutatták, hogy ez nem más, mint valódi alap nélküli mítosz. Az új tanulmányok ellentmondanak az egészséges elhízás állapota érvényességének, kiemelve azt a tényt, hogy a metabolikusan egészséges és egészségtelen, elhízott emberek zsírszövete hasonló változásokat mutat az inzulinérzékenység szempontjából.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) sürgeti a kormányokat, hogy gyorsítsák fel a cukoradót az elhízási járvány megszüntetése érdekében
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt állítja, hogy az üdítőitalokra kivetett 20% -os adó bevezetése erősen befolyásolná értékesítési arányukat és fogyasztásukat. Az édes szénsavas italok támogatják és elősegítik az elhízás világméretű járványát.
Mit kell tudni a visszér okozta elhízásról
Az elhízás egyik osztályozása magában foglalja az állapot 3 tipológiáját - android, ginoid és kevert elhízás - azt a ginoidot, amelynek legtöbbször szövődménye a visszér. Íme néhány információ minderről:
Az elhízás, amelyet már a modernitás egyik legveszélyesebb betegségének neveznek, háromféle lehet:
1. Android típusú elhízás
Az elhízás 6 fajtája és azok elleni küzdelem
A terület kutatói az elhízás 6 típusát azonosították, amelyek különféle tényezőktől függenek. A tudósok megoldásokat is kínálnak az egyes típusok elleni küzdelemhez.
1. Az étel elhízása
Már nem újdonság, hogy a túlevés az elhízás fő oka világszerte. Ha a zsír különösen a test felső részében halmozódik fel, ez kiemeli azt a tényt, hogy túl sok cukrot és túl sok ételt fogyasztanak.
Legutóbbi felfedezés: egy új biológiai marker az elhízás korai kialakulására utal
A területen a legkorszerűbb kutatások egy új felfedezést tártak fel: egy potenciális biológiai markert, amely kiemeli az elhízás kialakulását, valamint új eljárásokat a betegség megelőzésére és kezelésére.
A Kentucky Egyetem kutatói a Nature folyóiratban publikáltak egy tanulmányt, amely kiemeli egy új potenciális biológiai marker létezését, amely jelzi az elhízás kialakulását, valamint az ellene való küzdelem és kezelés lehetséges fejleményeit.
12 mítosz a túlsúly megszüntetéséről
Számos előzetes elképzelés és mítosz lebeg a felesleges fontok elvesztésének témája körül, amelyet ilyennek kell tekinteni, és amelyet nem szabad figyelembe venni. Ellenkező esetben az étrendi erőfeszítések hiábavalók lesznek, egészségügyi problémák is előfordulhatnak. Íme a leggyakoribb ezek közül a mítoszok közül:
1. A méregtelenítés tökéletes kezdést biztosít a túlsúly megszüntetése esetén.
Hogyan befolyásolhatja a túlsúly az apa egészségét?
Egy új megállapítás az elhízás kutatásában kimutatta, hogy laboratóriumi egerek esetében, ha a hím szülő túlsúlyos, lányának megváltozik az emlőszövete, ami fokozott rákkockázatot okoz.
A tudósok tanulmányaik során megállapították, hogy az elhízás megváltoztatja a mikroRNS (miRNS) - a génexpresszió epigenetikus szabályozói - aláírását az apa spermájában és lánya mellszövetében is. Ez arra utal, hogy a miRNS epigenetikai információkat hordozhat apától lányig.
Gesztációs cukorbetegség és a terhes anya elhízása, az autizmus okai a csecsemőben
A legújabb kutatások kimutatták, hogy azoknak a nőknek, akik terhesség alatt cukorbetegségben vagy elhízásban szenvednek, nagyobb a kockázata annak, hogy asztmás vagy fejlődési késéssel küzdő csecsemőket szülhessenek.
Elhízás és cukorbetegség terhesség alatt
Az elhízást és a cukorbetegséget nem tekintik a csecsemők problematikus fejlődésének fő okainak, de a kutatások első alkalommal igazolták az elhízás vagy a cukorbetegség és az autizmus közötti kapcsolat fennállását, valamint a gyermekek kifejezési vagy emlékezési képességét érintő különféle problémákat.
Elhízás és az asztma kialakulásának kockázata nőknél és gyermekeknél
A legfrissebb, idén végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az asztma kockázata nő a túlsúlyos vagy elhízott nőknél, akik alkoholt és dohányzást fogyasztanak. A gyermekek elhízása súlyos asztmával is jár.
Asztma és a normál határ alatt/feletti testsúlyú nők
A kutatók körülbelül 175 000, 18 és 44 év közötti ember 51 országban végzett vizsgálatának adatait elemezték.
A pikkelysömör és az elhízás összefüggései
Kutatások szerint a pikkelysömör néven ismert krónikus bőrbetegség a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz és a 2-es típusú cukorbetegséghez köthető.
Dán kutatók tanulmányai kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 50% -kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pikkelysömörben, mint egészséges emberek. A kutatások azt is kimutatták, hogy a pikkelysömör kialakulásának üteme egyenesen arányos a megnövekedett testtömeggel. Például azoknak az elhízottaknak, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 35-öt, kétszer nagyobb az esélyük a pikkelysömör kialakulására, mint a normál testsúlyú emberekre.
A túlsúly elvesztésének váratlan előnyei a testtömeg mindössze 5% -ával
A terület legújabb kutatása feltárta, hogy az elhízott emberek, akiknek csak kis százaléka fogyott a túlsúlytól (5%), rendkívüli és váratlan egészségügyi előnyöket élveztek.
Még a szimbolikus súlycsökkentés is rendkívül mélyreható hatást gyakorolhat az elhízásban szenvedők egészségére, és drasztikusan csökkentheti az ezzel összefüggő különféle betegségek kialakulásának kockázatát.
Egyél egy keveset és nem tudsz lefogyni? Mit kell tudni a lassú anyagcseréről és annak gyorsulásáról?
Van, akinek problémája van a túlsúly megszüntetésével, annak ellenére, hogy diétázik vagy sportol. Itt vannak az okok és a probléma megoldásának módszerei:
Mi az anyagcsere?
Az anyagcsere összefoglalja a test által előállított kémiai folyamatokat, amelyek célja az életben tartás. Az anyagcserének két típusa van:
Kapcsolja ki a lámpát és akadályozza meg a túlsúlyt!
Új kutatások kimutatták, hogy az egészséges testsúly megőrzését megkönnyítheti az alvás közbeni fény egyszerű kikapcsolása.
A területen végzett új kutatások kimutatták, hogy az éjszakai többé-kevésbé erős fénynek való kitettség változást okoz anyagcserénkben. Ezek a változások akkor híznak felesleges kilókkal, ha a napi étrendünk nem szenved minőségi vagy mennyiségi változásokat.
Fogyjon le többet társasági életben
A legújabb kutatások egy váratlan módszert tártak fel a túlsúly megszüntetésének támogatására: a lehető legintenzívebb társasági életre. Bővebben alább:
A kutatók legújabb tanulmányai kimutatták, hogy a a lehető legaktívabb társadalmi élet elősegíti a jelentős fogyást zsírégetéssel. Így az Ohio Állami Egyetem (USA) kutatói állatkísérletekben azonosítani tudták a súly és a társadalmi interakciók szintje közötti kapcsolatot.
Cukoradó: lehetséges módszer az elhízás leküzdésére
A gyermekkori elhízás eseteinek száma riasztó szintet ért el. Az Egészségügyi Világszervezet kutatásai azt mutatják, hogy világszerte több mint 40 millió, 5 év alatti gyermek elhízott.
Az Egyesült Királyságban a szakemberek az ócska ételekre és az üdítőkre vonatkozó adó bevezetését javasolták.
Az elhízás eseteinek növekedéséért felelős szénsavas italok és gyorsételek fogyasztásának megakadályozása érdekében, különösen a gyermekek körében, egy angliai Action on Sugar nevű szervezet javasolta a kormánynak, hogy vezessen be cukoradót.
Elhízási járvány statisztikák - Nagy-Britannia, Nyugat-Európa vezetője
Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete szerint Angliában minden negyedik ember elhízásban szenved, Angliát "Európa kövér emberének" nevezik.
Az elhízás gazdasági hatása, hasonlóan a dohányhoz vagy a terrorizmushoz
Ma már több mint 2,1 milliárd ember él világszerte túlsúlyban és elhízásban. A százalékos arány az egész emberiség körülbelül 30% -át teszi ki, ez a szám csaknem háromszor nagyobb, mint az alultápláltság száma a világon.
Kövérölés: 8 módon a túlsúly halálhoz vezethet
A felesleges testzsír nem csak esztétikai probléma, mert a túlsúlyos vagy elhízott embereknek a kapcsolódó állapotok miatt nagy a kockázata a halálnak. Íme néhány olyan módszer, amelyben a zsír jelentősen lerövidítheti a várható élettartamot:
Optimális testtömeg
Sajnos sokan figyelmen kívül hagyják a felesleges fontok megszerzésének veszélyeit, még akkor is, ha csak kevesen vannak évente lerakódva, főleg, ha szabad szemmel nehezen észlelhetők. A felesleges zsír általában állandó felhalmozódási sebességgel rendelkezik, idővel növekszik, ha a szükséges intézkedéseket nem teszik meg a normális testtömeg fenntartása érdekében.
A veszélyes testzsír nem feltétlenül vezet túlsúlyhoz vagy elhízáshoz
A területen végzett kutatások és tanulmányok feltárták, hogy az ember számára veszélyes az, amit "sovány zsírnak" neveznek. Itt van, mit jelent és mit jelent:
Mit jelent a "sovány zsír" ?
Megszoktuk, hogy a testzsírt többletkilók vagy elhízás jelenlétével társítsuk, de fontos megjegyezni, hogy ezek a fogalmak nem feltétlenül kapcsolódnak egymáshoz.
Mit kell tudni a test vízvisszatartásáról
Gyakran a testben a vízvisszatartás súlyingadozásokat okoz, a túlsúlyos vagy elhízott betegek testében több mint 2 liter extra víz van.
A testben a vízvisszatartást jelölő orvosi név ödéma, és leírja a folyadék kóros retencióját a test szöveteiben, különösen a kötőhártyában.
oldalakat
- " az első
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5.
- 6.
- 7
- 8.
- következő >
- utolsó "
Testtömeg-index kalkulátor
Információt kérni
Fontos
* Az oldalon bemutatott információk tájékoztató jellegűek. A beavatkozások eredményei személyenként, nemtől, kortól, fizikai állapottól stb. Függően változnak. Dr. Marius Fodorral folytatott konzultációt követően részletes, személyre szabott magyarázatot kap a beavatkozás előnyeiről és kockázatairól.