Címvédelem Hamburgban - a Hafen-Basti csokoládé diétát tart!

Sült liba, vörös káposzta, gombóc, mézeskalács. A karácsony a falánkság ideje. De Sebastian Formella (32) diétát írt elő az ünnepek alatt. Az IBO hamburgi ökölvívó világbajnokának híznia kellett az első címvédéshez.

hafen-basti

Január 18-án Hafen-Basti ringbe lép az Inselparkban Roberto Arriaza (29/Nicaragua) (élő MDR) ellen. A középsúly korlátja pedig 66,7 kiló.

"Amikor nem készülök fel, a normál értékem 75 kiló" - mondja Formella. "De ez nem probléma. Mindig megkapom. Egy héttel a küzdelem előtt megvan a súlyom. Hála az étrendemnek. "

Igazán cuki! Formella elvigyorodik: "Mindennap eszek egy darab csokoládét."

És akkor nincs keserű kakaóbrikett! „A legjobban egy dió és karamell fajtát szeretem. Ezekből 300 grammos rudak vannak. "

„Sok minden nélkül csinálom, és nagyon figyelek az étrendemre. De amikor este a kanapén fekszem és éhes leszek, kiveszek egy darabot a hűtőből. Ha ezt megtiltanám magamnak, másnap rossz kedvem lenne. "

De a csokis t (r) ick ellenére a kilók ezúttal lassabban estek. Ennek oka: Basti konténerdaru-vezetői feladata az Unikai-nál!

"Amikor sokat dolgozom, nem figyelek annyira az étrendemre." Nagyon sok volt ez karácsonykor. Hogy felkészüljön a szabadnapokra, még karácsonykor is dolgozott! - Amikor télen kint dolgozom, néha meleg levest fogyasztok, amit általában elhagyok. Mondhatod. "

Fegyelmezetten dolgozta át őket hét sparring partneren. Hafen-Basti: "Fizikailag és szellemileg is nagyon erős vagyok, és nagyon felkészültem rá."

Hat hónappal ezelőtt Sebastian Formella (32) gyűrűs csatában szerezte meg az IBO övét Thulani Mbenge-től (28/Dél-Afrika). Az első címvédelemben Hafen-Basti ismét kemény ellenfelet kap az ökle előtt: Roberto Arriaza (29/Nicaragua).

"Több kezet üt, mint Mbenge" - mondja a nyeretlen EC-profi Formella (21 győzelem). - Stílusában nagyon hasonló, előre vonul és tol. A manuaui férfi 18 győzelméből 14-ben idő előtt befejezte a harcot (1 vereség)!

Hátránya: utazás Közép-Amerikából (hat óra időeltolódás). Mivel Arriaza sem az USA-ba, sem Mexikóba nem kapott tranzitvízumot, Panamán és Dubajon keresztül repül. És kedden Hamburgban kell lennie. Hafen-Basti: „Nagyon akar harcolni. Számukra ez létfontosságú a létük szempontjából. "