Cindy Crawford, szépségszalon
Ki ne csodálta volna Cindy Crawfordot? A szépség igazi színvonala. A nőiség és az érzékiség robbanása a kifutókon. Ha az ő korában sok nő már aggódik a felesleges kilókért vagy a ráncokért, akkor Cindy Crawford a szépség mellett áll. Úgy tűnik, hogy az előbbi modell 52 éves korában fedezte fel egy tökéletes alak titkát. Bármi is legyen az?
Mindannyian tudjuk, hogy szépsége gyakran felhívta a nyilvánosság figyelmét, és bár az évek teltek el, Cindy Crawford változatlannak tűnik. Igaz, hogy egy jó gén segít fizikai tulajdonságainak megőrzésében is, de az előbbi modell minden nap gondoskodik annak fenntartásáról. Konkrétan sokat sportol és gondoskodik az étrendjéről.
Fotó forrása: Avantaje.ro
"Az edzőmmel, Sarah Hagamannal dolgozom hetente háromszor. Az egész test súlyaival gyakorlunk, gépeken dolgozunk, de saját súlyunkat is használjuk, fekvőtámaszokat és térdhajlításokat végzünk. Körülbelül 10 perc súlyzós edzést és 5 perc kardiózást végzek. Ha férjemmel vagy barátnőmmel elmehetek sétálni vagy biciklizni, ez csak egy bónusz ”- mondta Cindy Crawford a shape.com szerint.
Az egészséges táplálkozás mellett Cindy Crawford természetes alapanyagokból készített házi turmixokat is használ, kedvence mézből, mentából, spenótból, banánból, kesudióból, mandulatejből és kakaóból származik. Az előbbi modell egy csésze zöld teával kezdi a napját, és gondoskodik arról, hogy a nap folyamán ne fogyasszon magas kalóriatartalmú ételeket, inkább a csirkemellet, salátákat vagy sushit.
Hölgyeim, meggyőztem? Érdemes-e néhány áldozatot hozni és megfosztani magunkat az apró örömöktől egy irigylésre méltó alak és hangnem miatt? És miért ne, ragyogjuk őket - igaz, nem mind a kifutón -, hanem önmagunkért és a körülöttünk lévőkért!