Citrom és tejsavó - otthoni gyógyszer a máj tisztítására
A citromot és a tejsavót az emésztés javítására, a koleszterin szabályozására és a stressz megszüntetésére használják.
A tejsavó egy tejsavban és enzimekben gazdag sajtok előállítása során keletkező melléktermék, amelyből nagy értékű fehérjék, vitaminok (B6, B2, B12, C, C), ásványi anyagok (kálium, kalcium, magnézium, foszfor) nyerhetők. ), aminosavak, amelyek szintén alacsony kalóriatartalommal bírnak.
Évszázadok óta eszközként használják az étvágy ösztönzésére és az emésztés javítására. A modern tudomány ezt bebizonyította. Ezenkívül megakadályozza a magas vérnyomást, agyvérzést és a szívrohamot, szabályozza a koleszterint, növeli az izomtömeget, megakadályozza a csontritkulást, erősíti az immunrendszert, megszünteti a stresszt és energiát biztosít a test számára. A tejsavópor ipari tejfeldolgozásból származik, de a folyékony savóhoz nem hasonlítható össze.
Hogyan készítsük el a tejsavó és a citrom keverékét?
Forraljunk fel egy liter tejet, és amíg még forr, adjuk hozzá a citrom levét. Forraljuk fel, amíg az átlátszó folyadék (tejsavó) meg nem sárgul.
Ezután öntsön egy üvegbe és tegye a hűtőszekrénybe. Keverjen össze egy evőkanál ezt a keveréket 2 ml vízzel, és igyon minden étkezés előtt. Ez a keverék különösen segít a gyomorégésre hajlamos embereken.
Méregtelenítés tejsavóval és citrommal
A máj az egyetlen szerv az emberi testben, amely képes regenerálódni, és kulcsszerepet játszik a test méregtelenítésében. A tejsavó hozzájárulhat a sérült máj helyreállításához, ehhez naponta fél liter tejsavót kell meginni. A legjobb elkerülni a zsíros ételeket, alkoholt, cigarettát és más, a májat tönkretevő anyagokat.
A tejsavó és a citrom keveréke azoknak is ajánlott, akik meg akarnak szabadulni a túlsúlytól, mert teltségérzetet nyújtanak, elősegítve az étvágycsökkenést befolyásoló hormonok szekrécióját.
Ez a keverék a székrekedés és az elhízás problémáit, a hormonális rendellenességeket és az érelmeszesedést, a máj- és a hasnyálmirigy-betegségeket is kezeli. Ezt a terápiát elfelejtették, de mivel tíz évvel ezelőtt tudományos kutatásokat végeztek, visszatért a reflektorfénybe.
A tejsavóra vonatkozó számos tanulmány megerősítette az immunrendszer erősítésében rejlő lehetőségeket, megelőzve a rákot és a HIV vírus által okozott súlyos immunrendellenességeket. A Boston Egyetem kutatása szerint a citromsavó megelőzheti a csontritkulást.
Ha nem tudja, derítse ki, hogy tejsavóval is készíthet kenyeret:
Keverjen össze négy csésze tejsavót. Adjunk hozzá két csésze teljes kiőrlésű és fehér lisztet. Ezután adjunk hozzá egy csésze búzacsírát, két teáskanál cukrot és egy teáskanál élesztőport. Gyúrja össze a tésztát, és hagyja két órán át félreülni. Gyúrjuk újra, majd süssük fél órán át 200 Celsius fokon.