Citromlé kúra és neera kúra Fogyjon le citromlével
A kulcskérdés: fogyhat-e citromlével?
Citromlé juharsziruppal és kevés cayenne borssal kombinálva - ez az úgynevezett citromlé kúra, amely állítólag biztosítja a méregtelenítést és a fogyást.
Időközben tovább fejlesztették a Neera kúrává, amely különféle további változatokat tartalmaz, beleértve a fa szirupot és egyfajta részleges böjtöt.
A 70-es évek óta ismert citromlé-kúrát nem étrendnek vagy étrend-változásnak kell tekinteni, hanem egyfajta böjtkúraként kell alkalmazni 10–14 napig. Ma a citromlé-kezelést általában 5-7 napig ajánlják.
Tehát nem arról van szó, hogy véglegesen megváltoztassuk az étrendet, vagy fizikai mozgással indítsuk el a zsírégetést, hanem arról, hogy a testet "megtisztítsuk" napi 6–12 pohárral ebből a csodálatos főzésből. Cellatisztítás "működéséhez.
Néhány felhasználó elmondja a bevont nyelv érzését a kezelés elején. Amint ez a "bevonat" eltűnt, a sejtek tisztítása is befejeződik. Ez a hatás a koplalásból származik.
Citromlé kúra alkalmazása és megvalósítása
Keverjen össze egy pohár vízzel 2 evőkanál frissen facsart citromlevet, 2 evőkanál juharszirupot és egy csipet cayenne borsot. A tanfolyam végén ebből hatat iszik, maximum napi 12 pohárral. További ételt nem adnak.
Az ötlet: A citrom gazdag C-vitaminban, a titkos fegyver mindenhez és mindenhez. A juharszirup állítólag szinte varázslatos (sajnos soha nem bizonyított) képességekkel és összetevőkkel, például nyomelemekkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal rendelkezik, amelyek állítólag megvédik a testet az éhomi időszakban a hiánytünetektől. Meg kell jegyezni, hogy a juharszirup megfelel a "C osztálynak". A cayenn borsot hozzáadják (állítólag) zsírégetéshez.
Ezen kívül lehetőség van gyógynövények vásárlására a citromlé gyógyításának támogatására a szaküzletekben. Ezek többnyire úgynevezett bélfűszernövényekből állnak, mint például a senna levelek, a bodza, az ánizs és az édeskömény.
A „Neera kúra” továbbfejlesztése elsősorban azt jelenti, hogy a tiszta juharszirupot juhar és sötétebb pálma szirup keverékével helyettesítették 5 különböző pálmafajta - a „Neera fa szirup”. Ehhez könnyű állóképességű sportok ajánlottak az izmok lebomlásának megakadályozása érdekében.
Következtetés: A citromlé kúra nem az étrend állandó változása, hanem olyan kúra, amelyben alig tartalmaznak fehérjéket és csak cukrot adnak üzemanyagként a szervezetnek. Egy hetes Neera-kúra esetén 1 liter sziruppal (kb. 580 gramm cukrot tartalmaz) ez körülbelül 83 gramm cukrot jelent naponta, fűtőértéke körülbelül 330 kcal (= 1381 kJ). Ha nem eszel semmi extraat, akkor természetesen fogysz.
Kétséges azonban, hogy a font véglegesen távol marad-e a kúra befejeztével és a "normális" étkezési magatartás folytatásával. A monoton cukorlé helyett jobb lenne gyümölcs- vagy zöldséghetet tartani. Ez nem szabályozott, hosszú távú hatású böjt, de mégis egészségesebb, mint csak a szirupos citromlé.
Ezt a bejegyzést utoljára 2017. 05. 07-én frissítették