Citromos búzadara sajttorta - alacsony kalóriatartalmú és sok friss citrommal

Jó konyha | Sütés | Táplálkozási trendek Szakácskönyvek

• itthon
• rólunk
• Receptek
  • Rakott és gratins
  • Spreadek és lekvárok
  • sütni
    • Zsömlék
    • Sütemények és részecskék
    • torta
    • pizza
    • Cookie-k és sütik
    • Karácsony
  • Tálak
  • Desszertek és édességek
  • Dips & szószok
  • Hal és tenger gyümölcsei
  • Baromfihús
  • reggeli
  • italok
    • Alkohol függő
    • Tej italok
    • gyümölcslevek
    • Remeg
    • Turmixokat
    • Karácsony
  • Zöldségek és köretek
  • Fűszerek, fűszerpaszták és pácok
  • Számolja meg a kalóriákat
    • kevesebb, mint 100 kcal
    • kevesebb, mint 200 kcal
    • kevesebb, mint 300 kcal
    • kevesebb, mint 400 kcal
    • kevesebb, mint 500 kcal
    • kevesebb mint 600 kcal
    • 700 kcal alatt van
    • 900 kcal alatt van
  • Burgonyás ételek
  • alacsony szénhidráttartalmú
    • Alacsony szénhidráttartalmú reggeli
    • Alacsony szénhidráttartalmú ebéd és vacsora
    • Alacsony szénhidráttartalmú saláta
    • Alacsony szénhidráttartalmú turmixok és italok
    • Alacsony szénhidráttartalmú levesek és pörköltek
    • Alacsony szénhidráttartalmú karácsony
  • húsvéti
  • tészta
  • Saláták
  • Levesek és pörköltek
  • Édesség
  • Karácsony
• Vásárlási tippek
  • Fehérje por
  • Flavdrops/aroma cseppek
  • Mandulaliszt
  • Cukorpótló
    • Xucker termékek
• Könyvek
  • Diétás naplók
  • reggeli
  • Számolja meg a kalóriákat
  • Alacsony szénhidráttartalmú könyvek
  • Kültéri konyha
  • Receptkönyvek
  • Saláták
  • Mártások és öntetek
• Diétás eszközök és segítők
  • BMI kalkulátor
  • Számítsa ki az ideális súlyt
  • Számolja ki a kalóriaigényt
  • Számolja ki a kalóriafogyasztást
  • Kalória táblázat
• Letöltések
  • Étkezési tervek
  • Instagram sablonok
  • Testértékek
  • Recept sablonok
  • Rönkök mérlegelése
  • Edzéstervek
• Kapcsolatba lépni

Alacsony kalóriatartalmú citromos búzadara sajttorta

Az alacsony kalóriatartalmú sütemények és desszertek folyamatos keresése során egy finom receptre bukkantam a citrommalmás sajttortára az Instagramon. Sajnos nem emlékszem, hogy kitől származik az eredeti recept, de mint a saját verzióm sablonja, nagyon finom alap volt. Az összetevőket kissé az igényeinkhez és a kellékeinkhez igazítottam, ami nagyon jól sikerült.

Utólag annyira felizgatott ez a torta, hogy nem egyszer sütöttem. A tészta elegendő egy 26 cm átmérőjű rugós formához. Ha a süteményét valamivel magasabbra szeretné, csak használjon egy kicsit kisebb rugós formát. A kész tortát 8 darabra vágtam. Tehát a süteménydarab viszonylag nagy, de csak 209 kalóriát tartalmaz. Számomra a hétköznapi torta nagyszerű alternatívája 🙂

A kissé eltérő sajttorta sok citrommal

A friss citrom nyári frissességet hoz a süteménybe. Ha nem tetszik ennyire savanyúnak, akkor használjon valamivel kevesebb citromlevet, vagy kissé édesebbé tegye a tésztát. Az eredeti receptben eritritet használtak, ami jelenleg nincs nálam, és nem is szívesen használom olyan ételekhez, amelyeket a gyermekeim fogyasztanak. De ez minden bizonnyal vélemény kérdése.

Tehát az eritritet közönséges asztali cukorral helyettesítettem. A sajttorta ízesítő ízcseppek, finom cseppek vagy ízporok szintén jóak az édesítéshez, és ha van ilyen, mindenképpen próbálja ki ezt a receptet.

---