Citromos diéta fogyókúrás fórum
A Citrom diéta A „bűvös gyümölcs” lehetővé teszi a test méregtelenítését és elegendő folyadékkal való ellátását Fogyás. Buja után Jó étvágyat a testednek újra meg kell találnia a szokásos ritmusát. Ehhez a citrom a legjobb barátod a tisztításhoz. A citromlé savtartalma, amely hozzájárul ehhez a tisztítási folyamathoz, a benned lévő tisztítószer szerepét tölti be, és azzá válik zsír megoldani.
Ez a citrom diéta a limonádén alapszik. A citromot cayenne chili porral és juharsziruppal fogyasztják. Ezt 2 evőkanál friss citromlével vegye be fél liter vízben, amíg meg nem lesz a Éhesnek érzi magát érez. Naponta legfeljebb 9 pohár ilyen készítmény ajánlott. Találja meg a megfelelő adagolást !
Három különböző citrom diéta méregtelenítő kezelés létezik:
A legnehezebb a "teljes méregtelenítő kezelés". Itt az ember teljesen lemond az ételről. Ez lehetővé teszi, hogy csak erre az italra koncentráljon, de nehéz ellenállni az éhségérzetének. Negatív fizikai és társadalmi következmények is felmerülhetnek itt, mert a diéta kizár minket a szokásos étkezésekből.
Jobb változat az lenne „Pihentető méregtelenítő kezelés". Itt cserélje le az egyik ételt a citromlével. Reggel az lenne a legoptimálisabb, ha a testét egész nap energiával látná el .
Másik alternatívaként a „normál méregtelenítő kezelést” alkalmazzuk. Itt választja ki a hét egyik napját, amikor csak ezt az italt fogyasztja. Más változatokhoz képest, amelyeket be kell tartani egy bizonyos időtartamon belül (1 héttől 2 hónapig), ez hosszú távon elvégezhető.
Nagyon gyorsan, rövid időn belül Súly lefogy (2 héten belül 10 kg-ig). Ez az eredmény normális, mert egy bizonyos időszak alatt nem eszel semmit. Ha azonban a „teljes méregtelenítő” kezelés mellett dönt, akkor azt egy táplálkozási szakemberrel vagy orvossal kell megbeszélni.
A citrom diéta emelheti a várható élettartamot is, profitálhat a gyönyörű, fényes hajból, és megelőzheti a fertőzéseket, a fájdalmat és az ízületi gyulladásokat.