CLAIRE ANDREEWITCH Méregtelenítő saláta epres vinaigrettel
Július 24. Detox saláta epres vinaigrettel
Mit szólnál egy ínyenc méregtelenítő salátához? Nyáron nem akarunk frissességet, természetesen a test könnyebb ételekre vágyik friss szezonális ételekkel. És nyáron valóban elkényeztettük az összes nélkülözhetetlen tápanyagban gazdag vörös gyümölcsöt. Valóban a legjobb antioxidáns ételek közé tartoznak, és számos előnnyel járnak testünk számára. Használjuk ki az alkalmat, hogy pillanatok alatt elkészítsünk egy gyönyörű méregtelenítő salátát !
Az eper jó méregtelenítő szövetséges
Az eper például egy igazi méregtelenítő étel, amely elősegíti a máj megfelelő működésének stimulálását, ez is egy természetes vízhajtó, amely elősegíti a toxinok eltávolítását. Az epret is jó anti-stressz ételnek tekintik (és ma már tudjuk, hogy a stressz milyen tényező a méreganyagok felhalmozódásában a szervezetben)! Valóban, ez a szép piros gyümölcs antioxidánsokat tartalmaz, különösen az erős C-vitamint, elengedhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez és az anyagcsere szabályozásához. Az eper jó adag magnéziumot, káliumot tartalmaz, amely segít ellazítani a testet. Hatékonyan küzd az oxidatív stressz ellen, hatékonyan erősíti az immunrendszert, és ezért igazi "rákellenes" ételnek számít. Ezenkívül a legjobb "szépségápolási" ételek közé tartozik, amelyek sokkal jobban megőrzik a bőr fiatalságát, mint bármelyik öregedésgátló krém 😉
Az eperen kívül minden vörös gyümölcs és apró bogyós gyümölcs nagyon érdekes a jó vitalitás megőrzéséhez: természetesen a természetes méregtelenítéshez, de a jó keringés fellendítéséhez és az endokrin mirigyek regenerálásához is.
