Claire Richard reflexológus Caen és Bayeux között
talpi és tenyér
Tippek, trükkök és tanácsok
Vigyázzon az egészségére !
A lábak
1. Vegyünk lábfürdőket durva sóval, vagy még jobb szódabikarbónával vagy almaecettel. Ha tengeri sóval izzad, adjon hozzá babérlevelet, nagyon hatékony.
2. Masszírozza a lábát körömvirág krémmel, de olajokkal is. Gondoljunk csak az arnikaolajra. Gondoljon a Forever márkájú aloe zselére. A lábak, a kezek masszírozásának egyszerű ténye stimulálja a nyirokrendszer reflexeit ...
3. Reggel fogmosás közben miért nem gördít egy labdát a lába alá. Ragaszkodjon a fájdalmas helyekhez.
4. Ha apró vágásokkal küzd a lábujjak eredeténél, ecsetelje meg a pávafüzér (teafa) illóolaját vattapamaccsal, néhány nap múlva meggyógyul!
5. Ha hasadékokban szenved, hetente egyszer alkalmazza ezt a keveréket: 2 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál víz és 2 agyagpor. Hagyja a vakolatot a hasadékon 1/2 órán át, majd távolítsa el tisztító tejjel.
5. Az élesztőfertőzés ellen naponta kétszer masszírozza az irritációt mézzel.
Szemölcsök:
Természetes megoldások segíthetnek.
Magnézium-klorid-kúra: 1 tasak vagy 20 g nigari 1 liter vízben üvegpalackban. Minden reggel 1 pohár éhgyomorra. Tartsa hűvös helyen a készítményt.
Vigyen celandin tejet minden nap. Ezt a növényt a régi falakon találja.
Kezek
A kéz masszírozásának egyszerű cselekedete ellazulást hoz.
Akkor dolgozom, amikor a betegeknek túl sok fájdalom van a lábukban, gyakran stressz miatt ...
Az alvás
Az elalvás elősegítése:
Masszírozza a bal nagylábujjat, a talpi arcot.
Kényszerítsd magad, hogy intenzíven és hangosan, többször is ásíts.
Nyújtson, karjait hátra emelje, belélegezzen, majd kilégezze, amikor előre törli a törzsét és leejti a karját. Ismételje meg 5-10 alkalommal.
Keverjen össze egyenlő részekben mézet almaecettel. vegyen be 1-2 teáskanál (ot), amikor az alvás késik.
Az emésztőrendszer
A jóllakottság érzése húsz perc múlva jelentkezik. A leptin az a hormon, amely csökkenti az étvágyat. A zsírsejtek étkezés után állítják elő, jelzi az agynak, hogy a szervezet eleget evett. Ezért elengedhetetlen a lassú étkezés, a jó rágás és a nyálképzés, hogy az agynak ideje legyen elemezni a szervezetben bevitt mennyiséget. A lassú étkezés tartós fogyáshoz vezethet.