Clean 9 - a test tavaszi tisztítása, terepi jelentés
„Remek, egy másik ilyen diétás program! Kinek van szüksége ilyesmire? "
Pontosan erre gondoltam, amikor 2015 januárjában voltam Tiszta 9 által az FLP megjelent a piacon.
Képzett táplálkozási edzőként őszintén szólva meglehetősen szkeptikus voltam, mivel a klasszikus étrendet elutasítom a rendszeresen beinduló jo-jo hatás miatt.
De mivel évek óta vagyok legjobb élmény az FLP Aloe géljével ** és nem ajánlok semmit, amiben nem vagyok teljesen meggyőződve, csak személyesen kellett kipróbálnom.
És így ment az önteszt
A 9 napos programhoz * csomagot kap a következő termékekkel
· Aloe vera gél - meg kell tisztítania a testet (és van egy kis szappanja is!)
· Fehérjeturmix - hogy ne veszjenek el izmok
· Gyógynövényes prések - étvágyak csillapítására és anyagcsere-emlékeztetőként
· Rost - úgy, hogy a bélmozgás mozgásban maradjon
· A részletes füzet magyarázatokkal és pontos napi utasításokkal
Mit ehet a Clean 9 alatt?
Gyakran hallom a "pletykát", de ott nem lehet folyton semmit enni .
Ez hülyeség! A mellékelt lista szerint gyümölcsöt és zöldséget tetszés szerint fogyaszthatunk, a 3. naptól kezdve napi két fehérjeturmix és napi egyszeri 600 kalóriát tartalmazó étkezés lesz.
A napi 30 perc mérsékelt testmozgás azonban kötelező!
Ez lehet séta, könnyű torna vagy kerékpározás - egyszerűen arról van szó, hogy a nyirokrendszer átfolyjon az izomösszehúzódásokon, és ezáltal elősegítse a testének már nem szükségesek elszállítását.
Számomra az volt az izgalmas, hogy alig voltam éhes a kilenc nap alatt, de főleg az első két napban eléggé elfoglalt volt a fejem, és számomra világossá vált az ételekkel kapcsolatos meggyőződésem. A kávé lemondása is meglepően kevés kérdés volt!
Ihat kávét a Clean 9 alatt?
Igen, de azt tanácsolom, hogy legyen egy kicsi eszpresszó, nem pedig egy nagy kávéskávé - én személy szerint inkább nélküle csinálom, mert szeretem a 9 napot arra használni, hogy áttörjem a gyakran kedvezőtlenül függetlenné vált rutinokat.
Milyen volt a Clean 9 siker?
Óriási élmény volt áttörni az étkezési szokásokat és azt, hogy milyen ízű a csokoládé kilenc napig, amikor nem ettem - ezt egy élményt mindenkinek megadom!
A Clean9 eredményeként határozottan kevésbé vágyom az édességekre, intenzívebben érzem az ízeket és gyorsabban elégedett vagyok, vagy korábban érzem jóllakottságot, mert megnőtt a testtudatom.
Természetesen kíváncsi vagy a súlyra gyakorolt hatásra is, ugye?
2,9 kg - ami nem hangzik soknak, de csak derékig 7 cm volt!
Végül a tükör fontosabb, mint a mérleg, és hogy a nadrág újra becsukódjon;-)
És - ez volt az, ami a legjobban izgatott volt - két hónapja csináltam a Clean9-et, egyelőre nincs jo-jo effektus!
Ami logikus, mert egy normál összeomlási étrenddel csak csökkented a kalóriák számát, így a létfontosságú anyagok, például vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, valamint a test utánpótlása automatikusan gazdaságos üzemmódba kapcsol.
Pontosan ez nem történik meg a Clean 9 esetében:
A test a szokásosnál kevesebb kalóriát kap, de az aloe elegendő létfontosságú anyagot biztosít. Valószínűleg inkább az átlag osztrák fogyasztó számára, mint a szokásos élelmiszerellátásáért;-))
Egyébként a Clean9 tisztító programnak tekinti magát, és nem diétának!
Mint ahogy a tavaszi takarítás után sem marad örökké tiszta a lakásod (ez jó lenne, nem?)
Véleményem szerint a Clean9 jó kiindulópont az étkezési szokások állandó megváltoztatásához, mert sok minden történik a mentális területen.
Voltak-e rossz tapasztalatok a Clean 9-ről is?
Fontos, hogy ez alatt a 9 nap alatt hallgassa testét! Ha pedig a legrosszabb a legrosszabb, akkor a program egy kicsit alkalmazkodik az Ön igényeihez: a terv szerint az étkezést este 3-8. Napon biztosítják, de délben jobban illik a napi rutinjába - csodálatos, akkor tegye így!
Az a tény, hogy az ügyfeleim lemondták a programot, valójában csak akkor történt, amikor rossz várakozásokkal kezdtek - ezért itt összefoglaltam az Ön számára előnyeit és hátrányait:
A Clean 9 nagyszerű, ha készen áll .
A Clean 9 nem neked szól, ha az vagy .
Ok - és hol lehet most megvenni a Clean 9-et?
A 9 nap ára egyébként 135,55 euró - csak napi 15 euró, és sok vásárlóm azt mondja, hogy pénzt is megtakarítottak, mert nem kell közben uzsonnázni!
Ha ízelítője van rá most és Szeretné kipróbálni a Clean9-et, akkor itt megrendelheti ausztriai, németországi vagy svájci szállítási címekért * Ha más országban él, kérem, írjon nekem Ez az e-mail cím védett a spamrobotok ellen! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!
Én személy szerint ajánlom a Clean9 Vanilla variánst, mert ez a turmix íz még jobban variálható gyümölcsökkel és zöldségekkel, és még több változatosságot kínál a 9 nap alatt.
Ha még nem biztos abban, hogy a Clean9 megfelelő-e az Ön számára, szívesen fogok tanácsot adni telefonon - 0650 26 414 26 H-FRI reggel 9-től 17-ig - vagy e-mailben. Ez az e-mail cím védett a spam robotoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!
2019. szerkesztés: Időközben többször elvégeztem a Clean 9-et, és sok ügyfelet kísértem - tapasztalatom az, hogy ez minden alkalommal kicsit más. Szezontól, alapalkotástól, motivációtól és céltól függően. De minden alkalommal, amikor ez jót tesz a testnek! Megjegyzés Megjegyzés Megjegyzés Megjegyzés